高山病的中医辨证治疗

高山病的中医辨证治疗需根据证型选择相应方案，常见证型有气虚血瘀证、阳虚水泛证、痰浊阻肺证、气阴两虚证、寒凝血瘀证等，可采用中药内服、针灸、推拿等综合疗法。

1、气虚血瘀证

表现为头痛如刺、胸闷气短、口唇紫绀，舌质暗紫。治疗以益气活血为主，可选用补阳还五汤加减，含黄芪、当归、赤芍等药材。针灸选取百会、内关等穴位，配合艾灸温通经脉。需注意高原环境下避免剧烈运动，逐步适应海拔变化。

2、阳虚水泛证

症见头面浮肿、心悸喘促、畏寒肢冷，舌淡胖有齿痕。治宜温阳利水，方用真武汤合五苓散，含附子、茯苓、白术等。可配合艾灸关元、气海等穴位。建议保持体温稳定，适量饮用姜糖水辅助驱寒。

3、痰浊阻肺证

主要症状为咳嗽痰多、胸膈满闷、呼吸急促，舌苔白腻。治法宜化痰降浊，常用二陈汤合三子养亲汤，含半夏、陈皮、苏子等。推拿可点按肺俞、膻中等穴位。饮食需忌生冷油腻，宜食白萝卜、薏苡仁等化痰食材。

4、气阴两虚证

表现为神疲乏力、口干咽燥、自汗盗汗，舌红少津。治疗需益气养阴，方选生脉散合玉屏风散，含人参、麦冬、五味子等。针灸可取足三里、三阴交等穴。建议补充含电解质饮品，避免大量出汗后脱水。

5、寒凝血瘀证

症见四肢厥冷、关节疼痛、面色青紫，舌暗有瘀斑。治当温经散寒活血，方用当归四逆汤，含桂枝、细辛、当归等。可配合火罐疗法于背俞穴。需加强肢体保暖，局部疼痛处可用羌活油外擦。

高山病中医治疗期间需配合阶梯式海拔适应，每日上升高度不超过300米；饮食宜温软易消化，适量食用红景天、黄芪等药食同源食材；避免饮酒及过度劳累，保证充足睡眠；症状持续加重或出现意识障碍时须立即下撤至低海拔地区并就医。携带便携式氧气设备可作为应急辅助措施，但不宜替代规范治疗。