怎样预防宝宝的手足口病

预防宝宝手足口病可通过接种疫苗、注意手卫生、避免接触传染源、加强环境消毒、增强免疫力等方式实现。手足口病主要由肠道病毒引起，具有较强传染性，需采取综合防控措施。

1、接种疫苗

EV71型灭活疫苗是预防重症手足口病的有效手段，适用于6月龄至5岁儿童。该疫苗可针对性预防肠道病毒71型感染，接种后能显著降低重症发生率。建议在流行季节前完成全程接种，基础免疫程序为2剂次，间隔1个月。接种后可能出现局部红肿或低热，一般无需特殊处理。

2、注意手卫生

教导宝宝养成饭前便后洗手习惯，使用流动水和肥皂搓洗20秒以上。婴幼儿需由家长协助清洁，特别注意指甲缝和指间部位。外出时可携带含酒精的免洗洗手液，但酒精对部分肠道病毒灭活效果有限，不能替代水洗。避免宝宝将未清洁的手放入口鼻或揉眼睛。

3、避免接触传染源

流行期间减少带宝宝前往人群密集场所，不与患病儿童共用玩具、餐具。托幼机构出现病例时，应及时隔离患儿并加强晨检。病毒可通过粪便排毒数周，康复期儿童仍具传染性。家长接触患儿分泌物后需彻底清洁，处理尿布时戴手套。

4、加强环境消毒

患儿接触过的玩具、桌椅用含氯消毒剂擦拭，餐具煮沸消毒。衣物床单用60℃以上热水浸泡清洗。紫外线对肠道病毒灭活效果良好，可定期对儿童活动区域照射。保持室内通风，空调滤网每月清洗，卫生间地漏定期注入消毒液。

5、增强免疫力

保证宝宝充足睡眠和均衡营养，适量补充维生素A、锌等微量元素。母乳喂养至少持续到6月龄以上。适当进行户外活动，但需避免过度疲劳。中医认为正气存内邪不可干，可咨询医师使用黄芪颗粒等扶正药物，但不可替代疫苗预防。

手足口病流行季节需每日检查宝宝手心、足底和口腔有无疱疹，发现发热及时测量体温。选择宽松透气的衣物减少皮肤摩擦，疱疹破损时可外用炉甘石洗剂。饮食宜温凉软烂，避免酸性食物刺激口腔溃疡。患病期间居家隔离2周，症状消失后1周再返园。家长接触患儿后需更换衣物再照顾其他儿童，所有家庭成员都应加强手卫生。若出现持续高热、肢体抖动或呼吸急促等重症表现，须立即就医。