尿尿起沫怎么回事

尿尿起沫可能与尿液浓缩、蛋白质摄入过多、泌尿系统感染、糖尿病肾病、慢性肾炎等原因有关，可通过调整饮水、控制饮食、抗感染治疗、降糖治疗、免疫抑制治疗等方式改善。

1、尿液浓缩

饮水过少或出汗过多可能导致尿液浓缩，尿液中溶质浓度增高时容易形成泡沫。这种情况通常无其他不适症状，增加饮水量至每日2000毫升以上，观察泡沫是否减少。避免长时间憋尿，排尿时注意控制速度可减少泡沫产生。

2、蛋白质摄入过多

短期内大量摄入高蛋白食物如肉类、蛋类、豆制品等，可能导致尿液中蛋白含量暂时性升高。建议保持每日蛋白质摄入量在每公斤体重1-1.2克，优先选择鱼类、鸡胸肉等优质蛋白，避免暴饮暴食后立即排尿。

3、泌尿系统感染

膀胱炎、尿道炎等感染可能导致尿液中混入炎性分泌物。可能伴随尿频尿急尿痛等症状，需进行尿常规检查。确诊后可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，配合三金片等中成药治疗。

4、糖尿病肾病

长期血糖控制不佳可能损伤肾小球滤过膜，导致尿微量白蛋白升高。典型表现为泡沫尿持续不消散，可能伴有多饮多尿症状。需监测血糖和尿微量白蛋白，使用阿卡波糖片控制血糖，必要时联合缬沙坦胶囊保护肾功能。

5、慢性肾炎

免疫异常导致的肾小球病变会使尿蛋白持续阳性，泡沫细腻且长时间不消失。可能伴有眼睑浮肿、乏力等症状，需进行24小时尿蛋白定量检测。可遵医嘱使用醋酸泼尼松片、雷公藤多苷片等免疫抑制剂，配合黄葵胶囊辅助治疗。

日常应注意保持会阴清洁，选择宽松透气的棉质内裤。饮食宜清淡少盐，每日食盐摄入不超过5克。避免剧烈运动后立即排尿，定期进行尿常规和肾功能检查。若泡沫尿持续超过3天或伴随其他症状，应及时到肾内科就诊，完善尿蛋白电泳、肾脏B超等检查明确病因。