连续3到4天发低烧正常吗

连续3到4天发低烧通常不正常，可能与感染、免疫异常或慢性炎症等因素有关。低烧指体温持续在37.3-38摄氏度之间，需结合其他症状综合判断。

感染是低烧最常见的原因，如上呼吸道感染、尿路感染或结核病等。病毒或细菌侵入人体后，免疫系统激活可能导致体温轻度升高。这类情况常伴随咳嗽、咽痛、排尿不适等局部症状。若存在明确感染灶，需针对性使用抗生素或抗病毒药物，如阿莫西林胶囊、磷酸奥司他韦颗粒等。

非感染性因素如风湿免疫疾病、甲状腺功能亢进或肿瘤也可能导致长期低烧。自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮可引起免疫复合物沉积，刺激体温调节中枢。这类疾病往往伴有关节痛、皮疹等全身症状。肿瘤相关低烧可能与肿瘤坏死因子释放有关，需通过影像学检查排查。

建议监测体温变化并记录伴随症状，避免自行服用退烧药掩盖病情。保持充足水分摄入，选择易消化的食物如粥类、蒸蛋等，减少高脂饮食对胃肠的负担。注意休息但无须绝对卧床，适当室内活动有助于血液循环。若低烧持续超过5天或出现头痛、意识模糊等严重症状，应立即就医完善血常规、C反应蛋白等检查。