佝偻病是缺乏哪种维生素引起的

佝偻病主要是由于缺乏维生素D引起的。维生素D缺乏会影响钙磷代谢，导致骨骼发育异常，主要表现为骨骼软化、畸形、生长迟缓等症状。佝偻病多见于婴幼儿，与日照不足、饮食摄入不足、吸收障碍等因素有关。

维生素D是维持骨骼健康的关键营养素，能够促进肠道对钙和磷的吸收，调节血钙水平，并参与骨骼矿化过程。当维生素D缺乏时，肠道钙吸收减少，血钙水平下降，进而刺激甲状旁腺激素分泌增加，导致骨钙释放入血，最终引发骨骼矿化障碍。婴幼儿期是骨骼快速生长的关键阶段，对维生素D的需求量较大，若此时缺乏维生素D，更容易发展为佝偻病。典型的临床表现包括方颅、鸡胸、肋骨串珠、O型腿或X型腿等骨骼畸形，严重者可出现生长停滞和肌肉无力。

除维生素D缺乏外，极少数情况下佝偻病也可能与遗传性低磷血症、慢性肾脏疾病或某些药物影响有关。这些情况导致的佝偻病通常需要针对原发病进行治疗。对于维生素D缺乏性佝偻病，补充维生素D是主要的治疗手段，同时需要保证充足的钙摄入。预防措施包括适当增加户外活动时间以促进皮肤合成维生素D，合理添加富含维生素D的辅食，必要时在医生指导下使用维生素D补充剂。

日常生活中应注意保证婴幼儿充足的日照时间，每天建议进行15-30分钟的户外活动，避免过度防晒。饮食中可适当增加富含维生素D的食物，如蛋黄、动物肝脏、深海鱼类等。对于母乳喂养的婴儿，建议在医生指导下补充维生素D滴剂。定期进行儿童保健检查，监测生长发育情况，早期发现并干预维生素D缺乏问题。如发现孩子出现骨骼畸形、多汗、易激惹等表现，应及时就医评估。