测血糖的正确方法

测血糖的正确方法主要有采血前清洁双手、选择合适采血部位、规范使用血糖仪、正确保存试纸、定期校准仪器等步骤。

1、采血前清洁双手

使用肥皂和温水彻底清洗双手，尤其是指尖部位，避免残留食物或化学物质干扰检测结果。擦干后不要使用酒精棉片反复擦拭，以免皮肤干燥导致采血困难。若必须消毒，需等待酒精完全挥发后再采血。

2、选择合适采血部位

建议选择无名指、中指或小指的指尖两侧，该区域神经分布较少且血运丰富。避免在同一个部位反复穿刺，可轮换手指并避开老茧区域。婴幼儿可选择足跟或手掌大鱼际处采血。

3、规范使用血糖仪

将试纸完全插入血糖仪插槽，听到提示音后30秒内完成采血。采血针应垂直于皮肤快速刺入，轻压手指根部促使血液自然流出成滴，避免用力挤捏造成组织液稀释血样。血液需完全覆盖试纸反应区。

4、正确保存试纸

试纸应密封存放在阴凉干燥处，使用前检查有效期和包装完整性。取出试纸后立即盖紧瓶盖，避免受潮或污染。部分试纸需要插入血糖仪后60秒内使用，超时需更换新试纸。

5、定期校准仪器

新开封试纸或更换电池后需用配套校准液进行质控测试。若血糖仪摔落或检测结果与临床症状不符时，应重新校准。建议每3个月与医院检验科静脉血糖结果比对一次，误差超过15%需联系厂家检修。

日常监测血糖需建立规律的时间点，如空腹、餐后2小时或睡前等时段。记录检测结果时应同时备注饮食、运动和用药情况。采血后可用无菌棉签按压止血，避免立即接触水或刺激性物质。长期监测者需注意手指皮肤的保湿护理，定期检查血糖仪工作状态，旅行时随身携带备用试纸和采血针。若连续出现异常数值或仪器报警，应及时就医复查静脉血糖。