轻微腰椎骨折能自行愈合吗

轻微腰椎骨折一般能自行愈合。腰椎骨折的愈合能力与骨折类型、损伤程度及患者身体状况有关，多数稳定性骨折在充分休息和适当保护下可逐渐恢复。

轻微腰椎骨折通常指椎体压缩程度较轻、无神经损伤且脊柱稳定性未受破坏的骨折。这类骨折多由骨质疏松或轻度外伤导致，患者可能仅表现为局部疼痛和活动受限，卧床休息1-2个月后骨痂可逐步形成。期间需佩戴腰围支具保护，避免弯腰、负重等动作，同时补充钙剂和维生素D促进骨修复。

若骨折伴随椎体高度丢失超过50%、椎管占位或神经压迫症状，则属于不稳定性骨折，可能无法自行愈合。此类情况需通过椎体成形术、内固定术等干预措施恢复脊柱稳定性，否则可能遗留慢性疼痛或脊柱畸形。

轻微腰椎骨折患者应保持每日500-800毫克钙摄入，适量食用牛奶、豆制品等高钙食物，避免久坐久站；康复期可在医生指导下进行腰背肌功能锻炼，如五点支撑法、小燕飞等低强度运动，逐步恢复脊柱稳定性。若疼痛持续加重或出现下肢麻木无力，须及时复查影像学评估愈合情况。