被热水烫了之后该怎么办

被热水烫伤后应立即用流动冷水冲洗伤口15-20分钟，随后根据烫伤程度选择局部消毒、涂抹药膏或就医处理。烫伤处理方式主要有冷水冲洗、消毒防护、药物涂抹、包扎护理、就医治疗。

1、冷水冲洗

烫伤后第一时间用15-25℃流动冷水持续冲洗伤口15-20分钟，可降低皮肤温度，减轻组织损伤。避免使用冰水或冰块直接接触伤口，防止冻伤。若烫伤部位有衣物覆盖，需先冷水浸湿后再小心移除，不可强行撕扯。

2、消毒防护

冲洗后用碘伏溶液或生理盐水清洁创面，清除污染物。小面积一度烫伤可外涂湿润烧伤膏，二度烫伤出现水疱时不可自行挑破，需用无菌纱布覆盖保护。避免使用牙膏、酱油等民间偏方，可能引发感染。

3、药物涂抹

一度烫伤可遵医嘱使用磺胺嘧啶银乳膏、京万红软膏促进愈合。二度烫伤可选用复方多粘菌素B软膏预防感染。疼痛明显时可短期外用利多卡因凝胶，但儿童孕妇慎用。所有药物均需在医生指导下使用。

4、包扎护理

涂抹药膏后用无菌纱布松散包扎，每日更换1-2次。保持创面清洁干燥，避免摩擦受压。如敷料粘连伤口，需用生理盐水浸湿后缓慢揭开。观察伤口有无红肿渗液等感染迹象。

5、就医治疗

出现三度烫伤、烫伤面积超过手掌大小、面部/会阴部烫伤、伤口化脓或发热时，需立即就医。儿童、老人及糖尿病患者即使轻微烫伤也建议医院处理。医生可能进行清创术、植皮手术或静脉抗感染治疗。

烫伤恢复期需保持高蛋白饮食，适量补充维生素C和锌促进伤口愈合。避免辛辣刺激性食物，每日饮水2000毫升以上。创面愈合后注意防晒，使用医用硅酮凝胶预防疤痕增生。接触高温物品时建议佩戴防烫手套，厨房操作需远离儿童活动区域。如出现疤痕增生、关节活动受限等情况，可至烧伤专科进行康复治疗。