右侧腰部疼是怎么回事

右侧腰部疼可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、妇科疾病、带状疱疹等原因有关，可通过休息热敷、药物镇痛、体外碎石、物理治疗、抗病毒治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致右侧腰部肌肉慢性损伤。疼痛表现为酸胀感，活动时加重，休息后减轻。可通过热敷缓解症状，遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合氟比洛芬凝胶贴膏外用。日常需避免久坐久站，加强腰背肌锻炼。

2、泌尿系统结石

右侧输尿管结石可能引发突发性绞痛，向会阴部放射，常伴有血尿、尿频等症状。B超检查可确诊，较小结石可通过多饮水促进排出，疼痛剧烈时遵医嘱使用盐酸哌替啶注射液、消旋山莨菪碱片解痉止痛。结石直径超过6毫米需考虑体外冲击波碎石术。

3、腰椎间盘突出

腰椎间盘向右侧突出可能压迫神经根，导致右侧腰部钝痛伴下肢放射痛，咳嗽时加重。CT或核磁共振可明确诊断。急性期需卧床休息，遵医嘱使用甲钴胺片营养神经，配合腰椎牵引治疗。严重者需行椎间孔镜髓核摘除术。

4、妇科疾病

女性右侧附件炎、卵巢囊肿蒂扭转等妇科疾病可能表现为右下腹连带腰部隐痛，伴有白带异常。妇科检查及超声可鉴别，需遵医嘱使用头孢克肟分散片抗感染，或进行腹腔镜手术治疗。经期注意保暖，避免性生活。

5、带状疱疹

水痘-带状疱疹病毒侵犯右侧肋间神经时，早期可能出现腰部烧灼样疼痛，3-5天后出现簇状水疱。需早期使用阿昔洛韦片抗病毒，配合普瑞巴林胶囊缓解神经痛。保持皮损清洁干燥，避免抓挠。

出现右侧腰部疼痛时应避免剧烈运动，可尝试局部热敷缓解肌肉紧张。建议记录疼痛发作时间、诱因及伴随症状，就医时详细告知医生。日常注意保持正确坐姿，睡眠选择硬板床，避免提重物。饮食宜清淡，肾结石患者需限制草酸钙摄入。若疼痛持续超过3天或伴有发热、血尿等症状，须立即就诊。