卵巢囊肿术后注意事项有哪些

卵巢囊肿术后注意事项主要有保持伤口清洁、避免剧烈运动、合理饮食、定期复查、观察异常症状等。术后恢复期间需结合个人情况调整护理措施，必要时及时就医。

1、保持伤口清洁

术后需每日用生理盐水或医用消毒液清洁伤口，避免沾水或污染。更换敷料时注意无菌操作，若出现红肿、渗液等感染迹象，应立即就医。洗澡时可使用防水敷料保护伤口，术后2周内禁止盆浴或游泳。

2、避免剧烈运动

术后1个月内禁止提重物、跑步或进行腹部用力动作，防止伤口裂开或出血。可进行散步等轻度活动促进血液循环，但需根据恢复情况逐步增加运动量。腹腔镜手术患者2周后可恢复日常活动，开腹手术需延长至4-6周。

3、合理饮食

术后初期选择小米粥、蒸蛋等易消化食物，逐步增加高蛋白食物如鱼肉、豆制品促进组织修复。避免辛辣、油腻及产气食物，每日饮水1500-2000毫升预防便秘。贫血患者可适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物。

4、定期复查

术后1个月需复查超声评估恢复情况，3-6个月后再次复查排除复发。激素依赖性囊肿患者需遵医嘱使用屈螺酮炔雌醇片、地诺孕素片等药物预防复发，并监测激素水平。绝经后患者需关注CA125等肿瘤标志物变化。

5、观察异常症状

出现持续发热超过38℃、阴道异常出血、剧烈腹痛或伤口化脓需立即就诊。术后卵巢功能可能暂时受影响，若伴潮热、月经紊乱等症状可咨询医生进行激素调理。紧急情况如晕厥或血压下降需呼叫急救。

术后3个月内禁止性生活及盆浴，穿着宽松衣物减少腹部压迫。保持规律作息，每日睡眠不少于7小时。心理上可通过正念训练缓解焦虑，家属应协助记录体温、伤口情况等恢复指标。饮食可增加西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的食物促进胶原蛋白形成，但需控制每日水果摄入量在200克以内。术后6个月经周期恢复正常后可考虑备孕，但需经医生评估卵巢功能。