压力性紫癜几天会好

压力性紫癜通常7-14天会自行消退，具体恢复时间与紫癜面积、个人体质以及护理措施有关。

压力性紫癜是皮肤毛细血管因外力挤压破裂导致的皮下出血，表现为局部紫红色瘀斑。轻微紫癜面积小于硬币大小且未伴随肿胀时，恢复时间较短，一般7天内瘀斑会逐渐变淡消失。期间避免揉搓或热敷患处，可抬高肢体促进血液回流。若紫癜面积较大或出现在关节活动频繁部位，恢复可能需要10-14天，需减少局部摩擦并观察颜色变化。部分凝血功能异常或服用抗凝药物者恢复可能延长，但通常不超过3周。紫癜颜色会从紫红逐渐转为青黄直至消散，这是血红蛋白分解的正常过程。

恢复期间应避免剧烈运动或穿戴过紧衣物，防止新的毛细血管损伤。可适量增加维生素C含量高的食物如柑橘、西蓝花，有助于血管修复。若紫癜持续超过3周未消退、反复发作或伴随发热关节痛，需排查血小板减少性紫癜等病理性因素，及时到血液科或皮肤科就诊。