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孕妇怎么预防反流性食管炎

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正常人一旦生了病,打针吃药无可厚非,即便是治愈不了病情也不会对身体造成很大影响,但是孕妇不同,孕妇作为特殊群体,生了病也不能随意用药,否则对胎儿造成无法挽回的后果。反流性食管炎在孕妇当中很是常见,那么预防应该如何做才能预防这种疾病呢?

1、首先,孕妇饮食应当选择清淡且营养丰富的食物而且应该少食多餐,避免油腻高脂和暴饮暴食。在怀孕期间,孕妇的肠胃功能会较之前有所降低,如果还大量进食这些油腻高脂的食物,对肠胃的负荷会过重,到时候将不利于肠胃工作。

2、请远离厨房油烟或者工业排放的废气,保持室内清新空气,进而保持好心情,能够很好地保护胎儿,促进胎儿健康成长。

3、可适当到室外去活动一下,感受一下大自然,锻炼一下身体,对母亲身体和胎儿都是极好的。还能够促进肠胃消化,以防食管倒酸。

4、还请各位准妈妈作息规律,情绪平和。起床的时候不需要立刻马上就坐起来,可以让家人帮忙搀扶起来,有助于舒缓反流带来的症状。对胎儿和自己身体也有好影响。

对孕妇来说,保持心情愉悦很重要,不能因为容易患病就诚惶诚恐,整天紧张兮兮,只要准妈妈们注意下日常生活的习惯,相信可以很好地预防和缓和反流性食管炎。希望通过以上介绍,能对您的预防工作以及病情有好处,祝您健康。

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反流性食管炎是胃病吗
反流性食管炎发生机制一方面是胃酸反流,它是一个酸相关性疾病。另一方面它是由于食管和胃动力失常导致,所以它另一方面来讲又是动力失常疾病。常见临床表现就是反酸和胸骨后烧灼感,那么医学描述,可以描述为烧心症状。一般具有典型反酸烧心症状,在临床上来诊断胃食管反流病应该比较明确,但是仍旧是需要进行胃镜检查,来排除其他能够引起反酸烧心这些症状一些器质性疾病,比如说溃疡病等等。胃食管反流病发生,实际上是和这些饮食结构还有生活习惯密切相关。
反流性食管炎的症状
这种疾病最明显的表现就是患者会出现有胃部反酸的情况,尤其是在平躺的时候,酸性液体会从胃或者是食管反流到咽喉,口腔位置。随着疾病进一步发展,患者还会出现有咽下困难,消化道出血,胸骨后灼烧以及疼痛等等的情况。
反流性食管炎怎样调理
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临床上经常会看到反流性食管炎是腹型肥胖的人比较多,因为他腹压增加,容易导致胃内食物反流到食道,尤其是胃酸反流到食道,造成胃黏膜的损伤。建议患有反流性食管炎的患者注意:第一,少吃多餐,每餐七八分饱。第二,膳食中注意控制油脂的摄入,忌高蛋白、高脂肪、高热量。第三,少用刺激性食品及刺激性调料,例如咖啡、浓茶、薄荷等。这些都容易引起反流性食管炎的加重。第四,忌酒戒烟。因为酒可以直接导致损伤胃的黏膜和食道的黏膜。另外,烟可以到气管也可以到食管里面,会引起胃窦、幽门、十二指肠功能的紊乱,也容易引起胆汁反流到胃,胆汁又从胃反流到食道。第五,忌吃辛辣、生冷食物,尤其不要吃甜食,因为吃了甜食以后容易出现反酸、烧心表现的加重。