17岁尿酸700怎么办

17岁尿酸700μmol/L属于高尿酸血症，需通过调整饮食、增加饮水、控制体重、药物治疗及定期监测等方式干预。高尿酸血症可能与遗传、高嘌呤饮食、代谢异常等因素有关，长期未控制可能引发痛风或肾损伤。

1、调整饮食

限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，每日嘌呤摄入量控制在200毫克以下。增加低脂乳制品、新鲜蔬菜水果的摄入，其中西蓝花、樱桃等有助于促进尿酸排泄。避免含糖饮料和酒精，尤其是啤酒。

2、增加饮水

每日饮水量保持在2000-3000毫升，以白开水、淡茶水为主，分次少量饮用。充足饮水可稀释尿液，减少尿酸盐结晶沉积，预防尿酸性肾结石。

3、控制体重

肥胖者需通过合理运动与饮食将体重指数控制在18.5-23.9。建议选择游泳、快走等中低强度有氧运动，每周累计150分钟以上，避免剧烈运动诱发关节症状。

4、药物治疗

若生活方式干预无效或已出现痛风发作，需遵医嘱使用降尿酸药物。常用药物包括非布司他片、苯溴马隆片、别嘌醇片等，具体用药需根据肾功能及合并症评估。禁止自行调整剂量。

5、定期监测

每3个月复查血尿酸水平，目标值控制在300-360μmol/L。同时监测尿常规、肾功能及关节症状，若出现关节红肿热痛或血尿应及时就医。

长期管理需建立健康生活习惯，避免熬夜和过度疲劳。日常可适量食用富含维生素C的柑橘类水果，有助于尿酸排泄。若家族中有痛风或高尿酸血症病史，建议直系亲属同步筛查。青少年患者需家长监督用药及饮食依从性，避免发展为慢性肾病或关节畸形。