鼻子闻不见味怎么办呢

鼻子闻不见味可通过鼻腔冲洗、药物治疗、手术治疗、嗅觉训练、中医调理等方式治疗。嗅觉减退可能由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、神经系统疾病等原因引起。

1、鼻腔冲洗

生理性鼻塞导致的嗅觉减退可用生理盐水冲洗鼻腔。将专用洗鼻器装入温生理盐水，头侧倾45度冲洗单侧鼻腔，重复进行2-3次。该方法能清除鼻腔分泌物和过敏原，改善鼻黏膜肿胀。注意冲洗时用嘴呼吸避免呛水，水温需接近体温。

2、药物治疗

细菌性鼻窦炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊、糠酸莫米松鼻喷雾剂。过敏性鼻炎推荐氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。药物需严格按疗程使用，鼻喷雾剂使用前需摇匀，喷头避免接触鼻腔。

3、手术治疗

结构性病变如鼻中隔偏曲需行鼻中隔成形术，严重鼻息肉需内镜下鼻窦开放术。术后需定期换药清理血痂，1个月内避免用力擤鼻。手术能解除机械性阻塞，但完全恢复嗅觉需3-6个月。

4、嗅觉训练

每天早晚各闻柠檬、玫瑰、丁香、桉树精油各10秒，持续3个月。该方法通过刺激嗅球神经可塑性改善嗅觉，对病毒感染后嗅觉障碍效果较好。训练期间需避免吸烟及接触刺激性气体。

5、中医调理

肺脾气虚型可用补中益气汤加减，痰湿阻滞型推荐苍耳子散合二陈汤。配合迎香穴按摩每日3次，每次5分钟。针灸选取迎香、印堂、合谷等穴位，每周3次，10次为1疗程。

嗅觉减退期间应保持室内湿度50%-60%，每日饮水1500-2000毫升。饮食避免辛辣刺激食物，多食富含锌的牡蛎、核桃。戒烟并远离二手烟环境，擤鼻时单侧交替进行。若症状持续2周无改善或伴随头痛、视力变化需及时就诊耳鼻喉科。