22岁的人每天睡6个小时就自然醒

一般情况下，22岁的人每天睡6个小时就自然醒可能是压力太大、气血不足、神经衰弱等因素导致的，可通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善。具体分析如下：

1.压力太大：如果人们总是在学习、工作生活中有感到困扰的情况，长期得不到解决，精神压力就会增大，会影响睡眠时间，出现早醒的情况。此时不需要特殊治疗，需要适当放松心情，可以听音乐、参加娱乐活动。

2.气血不足：考虑与先天不足、脾胃虚弱等因素有关，可引起头晕、耳鸣、畏寒肢冷、睡眠时间短等症状。患者可在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、定坤丹、驴胶补血颗粒等药物进行治疗。

3.神经衰弱：可能是长期压力大、焦虑、不良事件刺激等因素导致的，可表现为心悸、心慌、头痛、睡眠质量差等症状。患者可在医生的指导下使用维生素B12片、谷维素片、振源片等药物进行治疗。

除以上常见的原因外，还可能是其他疾病导致的，比如甲状腺功能亢进症，建议及时就医诊断。