孕期得膀胱炎怎么办

孕期得膀胱炎可通过多饮水、注意个人卫生、调整饮食、遵医嘱用药、定期复查等方式缓解。膀胱炎可能与饮水不足、卫生习惯不良、免疫力下降、细菌感染、尿路梗阻等因素有关。

一、多饮水

每日保证充足饮水有助于稀释尿液，促进细菌排出，减少对膀胱黏膜的刺激。建议选择温开水，避免一次性大量饮用，可分次少量补充。适当增加排尿频率可冲刷尿道，降低细菌滞留概率。饮水时注意观察尿液颜色，保持清淡黄色为宜。若存在水肿或医生有特殊限制，需遵医嘱调整饮水量。

二、注意个人卫生

保持会阴部清洁干燥，选择棉质内裤并每日更换。排尿后从前向后擦拭，避免肠道细菌污染尿道。沐浴时建议采用淋浴，减少盆浴时间。避免使用刺激性洗液清洗会阴，温水冲洗即可。勤换卫生护垫，防止局部潮湿滋生细菌。同房前后注意清洁，必要时与伴侣沟通预防交叉感染。

三、调整饮食

饮食以清淡易消化为主，多摄入富含维生素C的蔬果如橙子、猕猴桃，增强尿道黏膜防御力。适量食用冬瓜、黄瓜等利水食物，帮助排尿。避免辛辣刺激、过甜食物及含咖啡因饮料，减少膀胱刺激。可补充蔓越莓制品，其原花青素成分可能抑制细菌附着。注意膳食均衡，保证优质蛋白摄入如鱼肉、鸡蛋。

四、遵医嘱用药

孕期膀胱炎需在医生指导下选择安全性高的药物，如头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。用药期间严格遵循疗程，不可自行停药或更改剂量。头孢克肟颗粒适用于敏感菌引起的轻中度感染，常见不良反应为胃肠不适。阿莫西林克拉维酸钾片可对抗产酶菌，用药期间需监测肝功能。磷霉素氨丁三醇散对常见尿路致病菌有效，单次给药方便但需空腹服用。

五、定期复查

治疗结束后需复查尿常规，确认感染是否清除。孕期每4周建议进行尿培养监测，及时发现无症状菌尿。若出现尿频尿急加重、腰痛发热等症状须立即就诊。通过B超排除尿路结构异常等潜在风险。记录每日排尿情况，包括次数、颜色及不适感，复诊时提供详细信息供医生评估。

孕期膀胱炎护理需兼顾母亲与胎儿安全，除上述措施外，建议穿着宽松孕妇装减少腹部压迫，采取左侧卧位改善肾脏血液循环。每日进行盆底肌训练如凯格尔运动，增强尿道括约肌功能。保持良好作息，避免久站久坐，适度散步促进代谢。若症状反复出现，需排查妊娠糖尿病等基础疾病。出现血尿、剧烈腹痛或高热时须急诊处理，防止逆行感染引发肾盂肾炎。