头疼眼窝疼怎么回事

头疼眼窝疼可能由视疲劳、鼻窦炎、偏头痛、青光眼、丛集性头痛等原因引起，可通过休息、药物治疗、手术等方式缓解。

1、视疲劳

长时间用眼可能导致睫状肌痉挛，表现为眼眶胀痛伴额部钝痛。建议每用眼1小时闭目休息5分钟，可热敷眼周或使用玻璃酸钠滴眼液缓解干涩。若伴随视力下降需排查屈光不正。

2、鼻窦炎

筛窦或额窦炎症会引发前额及眼眶深部胀痛，晨起加重伴鼻塞流脓涕。可能与细菌感染、过敏等因素有关。可遵医嘱使用桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出，或头孢克洛分散片抗感染。

3、偏头痛

单侧搏动性头痛可放射至眼窝，常伴畏光恶心。可能与血管异常扩张、三叉神经敏感化有关。急性期可用苯甲酸利扎曲普坦片，预防性治疗可选用盐酸氟桂利嗪胶囊。

4、青光眼

眼压急剧升高时出现剧烈眼痛头痛伴虹视，需紧急处理避免视神经损伤。可能与房水循环障碍有关。急性发作时可静脉滴注甘露醇注射液，必要时行虹膜周边切除术。

5、丛集性头痛

固定于单侧眼周及太阳穴的刀割样疼痛，夜间发作伴结膜充血。可能与下丘脑功能紊乱有关。发作期可吸入纯氧，或皮下注射舒马普坦注射液。

日常应保持规律作息，避免熬夜和过度用眼。室内光线宜柔和，使用电子设备时调整至护眼模式。饮食注意补充维生素A及B族，如胡萝卜、蓝莓等。出现持续头痛伴呕吐、视力骤降等症状时须立即就医，禁止自行长期服用止痛药物掩盖病情。有高血压或糖尿病病史者需定期监测相关指标。