降压药的减量方法

降压药减量需严格遵医嘱逐步调整，常见方法包括剂量递减法、间隔延长法、联合用药调整等。减量过程中需密切监测血压变化，避免反弹或低血压风险。

剂量递减法适用于单药治疗且血压长期稳定的患者，通常从原剂量减少四分之一开始，每2-4周评估一次效果。例如氨氯地平片可从5mg减至2.5mg，缬沙坦胶囊可从80mg减至40mg。间隔延长法多用于每日多次服用的药物，如美托洛尔缓释片可从每日两次改为每日一次，但短效降压药如卡托普利片不适用此法。联合用药调整需优先减停协同作用较弱的药物，如钙拮抗剂与利尿剂联用时，通常先减少利尿剂剂量。减量期间建议每日早晚测量血压并记录，若收缩压持续低于100mmHg或出现头晕乏力等症状应立即就医。

减药期间需保持每日食盐摄入不超过5克，适量补充含钾丰富的香蕉、菠菜等食物。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，每次30-45分钟。避免突然改变体位引发体位性低血压，夜间起床时应先坐起1分钟再站立。定期复查心电图、肾功能等指标，观察药物代谢情况。若遇感冒、腹泻等可能影响血压的疾病，应暂停减量计划并及时咨询医生。