孕期小便发黄怎么回事

孕期小便发黄可能由饮水量不足、维生素补充、尿路感染、肝胆疾病、饮食因素等原因引起，可通过增加饮水、调整饮食、就医检查等方式干预。

1、饮水量不足

孕期代谢加快可能导致体内水分消耗增加，若每日饮水量低于1500毫升，尿液浓缩会使颜色加深呈黄色。建议孕妇每2小时饮用200毫升温水，观察尿液是否恢复淡黄色。避免长时间憋尿，排尿时注意有无灼热感等异常。

2、维生素补充

服用复合维生素片尤其是维生素B2时，未被吸收的部分会通过尿液排出，导致小便呈亮黄色。这种情况属于正常代谢现象，无须特殊处理。建议在医生指导下规范补充营养素，避免过量服用维生素制剂。

3、尿路感染

妊娠期激素变化易引发泌尿系统感染，可能伴随尿频尿急、下腹坠胀等症状。需通过尿常规检查确诊，可遵医嘱使用头孢克肟颗粒、磷霉素氨丁三醇散等孕期相对安全的药物。日常应保持会阴清洁，性生活后及时排尿。

4、肝胆疾病

妊娠期胆汁淤积或肝炎可能导致胆红素代谢异常，使尿液呈深黄色或茶色，常伴有皮肤瘙痒、巩膜黄染。需通过肝功能检查和肝胆超声确诊，必要时使用熊去氧胆酸片等药物。出现皮肤黏膜黄染需立即就医。

5、饮食因素

大量食用胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物，或饮用功能性饮料可能导致暂时性发黄。调整饮食结构后通常24小时内缓解，建议记录每日饮食清单帮助医生判断。避免一次性摄入过多人工色素含量高的加工食品。

孕妇应保持2000-2500毫升每日饮水量，选择浅色容器观察尿液颜色变化。穿着棉质透气内裤并每日更换，如伴随发热、腰痛、水肿等症状需立即就诊。定期产检时主动向医生反馈排尿情况，避免自行服用利尿剂或清热解毒类药物。注意记录症状出现时间与饮食、活动的关联性，有助于医生快速判断病因。