白色糠疹是什么

白色糠疹是一种常见的良性皮肤疾病，主要表现为面部或躯干出现圆形或椭圆形的浅色斑块，表面有细碎鳞屑，医学上称为单纯糠疹或面部干性糠疹。该病多见于儿童及青少年，可能与皮肤干燥、日晒、营养不良或轻微真菌感染等因素有关，通常无须特殊治疗，可自行消退。

1、皮肤干燥

白色糠疹常与皮肤屏障功能受损有关，尤其是秋冬季节空气干燥时易发。表现为斑块轻微脱屑、瘙痒不明显，日常需加强保湿，可使用含尿素或神经酰胺的润肤霜，避免过度清洁。若伴随皮肤皲裂，可短期外用凡士林软膏缓解。

2、日晒刺激

紫外线暴露可能诱发或加重白色糠疹，斑块多出现在面颊、额头等曝光部位。建议日常使用物理防晒霜如氧化锌软膏，避免正午外出。部分患者斑块在夏季更明显，冬季减轻，与日光性皮炎相关时需与白癜风鉴别。

3、营养不良

缺乏维生素B族或锌可能参与发病，常见于挑食儿童。斑块多伴随毛发干枯、口角炎等症状，可通过调整饮食补充瘦肉、鸡蛋、全谷物等食物。严重缺乏者可遵医嘱口服复合维生素B片或葡萄糖酸锌口服溶液。

4、真菌感染

少数病例与马拉色菌轻度感染有关，表现为鳞屑增多、轻度瘙痒。确诊需通过皮肤镜或真菌镜检，可外用联苯苄唑乳膏或酮康唑洗剂，每周2-3次。避免误用强效抗真菌药，可能破坏皮肤微生态平衡。

5、特应性体质

特应性皮炎患者更易合并白色糠疹，斑块边界模糊且常伴湿疹样改变。需控制基础疾病，如外用丁酸氢化可的松乳膏缓解急性期炎症，同时配合低敏保湿剂。此类患者应减少接触洗涤剂等刺激物。

白色糠疹患者日常需注意温和清洁，洗澡水温不超过38℃，选择无皂基沐浴露。饮食上增加富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜，避免辛辣刺激。若斑块持续扩大、颜色显著变白或伴随红肿渗出，需就医排除白癜风、花斑癣等疾病。多数患者通过保湿防晒等措施，3-12个月内皮损可逐渐复色，家长无须过度焦虑。