大脚骨手术的护理

大脚骨手术后护理主要包括伤口护理、疼痛管理、活动限制、饮食调整和康复训练等方式。大脚骨通常指拇外翻，术后护理对恢复至关重要。

1、伤口护理

术后需保持伤口清洁干燥，避免沾水。每日用医用酒精或碘伏消毒伤口，更换无菌敷料。若发现伤口红肿、渗液或发热，可能提示感染，应及时就医。避免抓挠或摩擦伤口，防止二次损伤。伤口愈合期间禁止泡脚或使用刺激性洗剂。

2、疼痛管理

术后可能出现轻度至中度疼痛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或塞来昔布胶囊等镇痛药物。冰敷患处有助于减轻肿胀和疼痛，每次冰敷不超过20分钟。避免自行调整止痛药剂量，若疼痛持续加重或出现跳痛感，需排除感染或内固定异常。

3、活动限制

术后1-2周内需严格限制负重活动，使用拐杖辅助行走。睡眠时抬高患肢高于心脏水平，促进静脉回流。6-8周内避免跑跳等剧烈运动，穿硬底术后专用鞋保护足部。康复期间禁止穿高跟鞋或尖头鞋，建议选择宽松平底鞋。

4、饮食调整

术后饮食应保证充足优质蛋白和维生素C摄入，促进组织修复。可适量食用鸡蛋、鱼肉、西蓝花和猕猴桃等食物。避免辛辣刺激食物和酒精，减少炎症反应。每日饮水不少于1500毫升，预防便秘。糖尿病患者需严格监测血糖。

5、康复训练

拆线后2周可开始被动关节活动，逐步过渡到主动锻炼。初期进行足趾抓毛巾、踝泵运动等训练，后期增加平衡练习。物理治疗如超声波或红外线照射可软化瘢痕。完全康复通常需3-6个月，定期复查X线评估骨愈合情况。

大脚骨术后需长期保持正确步态，避免复发。日常选择鞋头宽松的鞋子，使用矫形鞋垫分散压力。控制体重减轻足部负荷，避免长时间站立行走。定期进行足底筋膜放松，每年复查足部形态。若出现前足疼痛或畸形复发，应及时就诊评估。术后6个月内避免足部过度劳累，循序渐进恢复运动强度。