鱼腥草的功效和作用有什么

鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿、抗菌消炎等功效，主要用于治疗肺热咳嗽、泌尿系统感染、皮肤炎症等疾病。

1、清热解毒

鱼腥草性寒凉，能有效清除体内热毒，适用于风热感冒、咽喉肿痛等症状。其含有的鱼腥草素可抑制多种病原微生物生长，对呼吸道感染有辅助治疗作用。肺热咳嗽患者可用鲜品捣汁或配伍桑白皮煎服。

2、利尿消肿

通过促进钠离子排泄实现利尿效果，对肾炎水肿、小便不利有改善作用。临床常与车前草配伍使用，能缓解泌尿系统感染导致的尿频尿急。肾功能不全者需控制用量。

3、抗菌消炎

鱼腥草挥发油对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌等有抑制作用，外敷可治疗疮疡肿毒。新鲜叶片捣碎外敷对蚊虫叮咬、湿疹瘙痒有止痒效果，皮肤破损处慎用。

4、增强免疫

所含多糖成分能激活巨噬细胞，提高机体非特异性免疫力。慢性炎症患者长期适量服用可减少复发频率，建议配合黄芪等补气药材使用。

5、抗病毒

对流感病毒、单纯疱疹病毒有抑制作用，流行性感冒期间可用鱼腥草30克煎水代茶饮。病毒性肺炎恢复期配伍桔梗可促进排痰。

使用鱼腥草时建议选择新鲜或阴干品，煎煮时间不宜超过15分钟以免有效成分挥发。胃肠虚寒者应配伍生姜或大枣减其寒性，孕妇及过敏体质者慎用。日常可制作鱼腥草凉茶或搭配瘦肉炖汤，每周食用2-3次为宜，出现腹泻应立即停用。治疗疾病时需在中医师指导下确定剂量和配伍方案，不可自行长期大量服用。