孕期孕吐什么时候可以缓解

孕吐通常在妊娠6周左右出现，多数孕妇在妊娠12-16周后逐渐缓解。

孕吐是妊娠早期常见的生理现象，与体内人绒毛膜促性腺激素水平升高有关。妊娠6周时激素水平开始显著上升，胃肠蠕动减慢，胃酸分泌减少，导致恶心呕吐症状出现。随着妊娠进展，胎盘功能逐渐完善，激素水平趋于稳定，多数孕妇在妊娠中期症状自然减轻。部分孕妇可能因个体差异持续更长时间，但通常不会超过妊娠20周。轻度孕吐可通过调整饮食缓解，如少量多餐、避免空腹、选择易消化食物。若呕吐频繁导致脱水或体重下降，需及时就医排除妊娠剧吐等病理情况。

妊娠剧吐属于少数需干预的情况，表现为持续严重呕吐、尿酮体阳性、电解质紊乱等。这类孕妇可能因甲状腺功能亢进、多胎妊娠或葡萄胎等病理因素导致症状加重，需要静脉补液及药物治疗。极少数孕妇孕吐可能持续至分娩前，但概率较低。日常建议保持环境通风，避免接触油腻气味，起床前可进食苏打饼干中和胃酸，必要时在医生指导下服用维生素B6缓解症状。

孕吐期间需保证每日饮水1500毫升以上，选择苹果、香蕉等含钾水果补充电解质。避免一次性大量进食加重胃肠负担，烹饪方式以蒸煮为主。若出现呕吐物带血、体重下降超过孕前5%或24小时无法进食等情况，应立即就诊。定期产检监测尿酮体及胎儿发育，保持情绪稳定有助于症状缓解。