膝盖骨裂应该怎么办

膝盖骨裂可通过休息制动、冷敷处理、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等方式处理。膝盖骨裂通常由直接暴力、间接暴力、骨质疏松、运动损伤、病理因素等原因引起。

一、休息制动

发生膝盖骨裂后应立即停止活动，避免患肢承重。可利用拐杖辅助行走，严重时需用石膏或支具固定4-6周。固定期间要定期复查X光片观察骨痂形成情况，期间禁止拆除外固定物，防止骨折端移位影响愈合。

二、冷敷处理

损伤初期48小时内可用毛巾包裹冰袋冷敷患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷能使局部血管收缩，减少组织液渗出，有效缓解肿胀和疼痛。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。

三、加压包扎

使用弹性绷带自足背向大腿方向缠绕包扎，施加均匀压力。包扎时需观察足趾血运，若出现青紫、麻木需稍松绷带。加压包扎可限制软组织肿胀，但包扎力度要适中，避免影响血液循环。

四、抬高患肢

卧床时用软枕将患肢抬高20-30厘米，保持膝关节高于心脏水平。抬高患肢可利用重力促进静脉回流，减轻关节肿胀，同时有助于改善局部血液循环，为骨骼修复创造良好条件。

五、药物治疗

可遵医嘱使用阿法骨化醇软胶囊促进钙质吸收，配合接骨七厘片帮助续筋接骨，疼痛明显时可用双氯芬酸钠缓释片缓解炎症反应。药物治疗需在医生指导下进行，不可自行调整用药方案。

膝盖骨裂恢复期间要注意加强营养支持，多摄入富含钙质的牛奶、豆制品，补充维生素D含量高的海鱼、蛋黄，适当食用富含胶原蛋白的猪蹄、牛筋汤。固定期间可在医生指导下进行股四头肌等长收缩训练，拆除固定后要循序渐进开展膝关节屈伸活动，后期通过游泳、骑自行车等低冲击运动强化下肢肌力。整个康复过程要定期随访，根据骨折愈合情况调整康复方案，避免过早负重导致二次损伤。