牙周组织包括哪些部分

牙周组织包括牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质四个部分。

一、牙龈

牙龈是覆盖在牙槽骨和牙齿颈部的黏膜组织，分为游离龈、附着龈和龈乳头三部分。游离龈是围绕牙齿颈部但不与牙面附着的边缘部分，与牙齿之间存在龈沟。附着龈位于游离龈的根方，紧密附着于牙槽骨表面，表面有橘皮样点彩。龈乳头是填充在相邻牙齿邻间隙的锥形软组织，能够防止食物嵌塞。牙龈的主要功能是保护下方牙周结构，抵御细菌入侵。

二、牙周膜

牙周膜是位于牙根与牙槽骨之间的致密结缔组织，由胶原纤维束、血管、神经和细胞组成。胶原纤维束一端嵌入牙骨质，另一端嵌入牙槽骨，形成牙周膜主纤维束。这些纤维能够缓冲咀嚼压力，将牙根悬吊在牙槽窝内。牙周膜还包含成纤维细胞、成骨细胞和破骨细胞，具有修复再生能力。其丰富的神经末梢能感知咬合力大小和方向。

三、牙槽骨

牙槽骨是上下颌骨包围和支持牙根的部分，由固有牙槽骨、支持骨和束状骨构成。固有牙槽骨是牙槽窝的内壁，又称硬骨板，在X线片上表现为连续的白线。支持骨包括皮质骨和松质骨，皮质骨位于唇颊侧和舌腭侧表面，松质骨填充其间。牙槽骨会随着牙齿的萌出和移动不断改建，牙周炎会导致牙槽骨吸收。

四、牙骨质

牙骨质是覆盖在牙根表面的矿化组织，结构与骨组织相似但无血管神经。根据有无细胞分为无细胞牙骨质和细胞性牙骨质，无细胞牙骨质主要分布在牙颈部和根中段，细胞性牙骨质多见于根尖和根分叉区。牙骨质通过Sharpey纤维与牙周膜相连，其表面特性允许牙周膜纤维终生附着。牙骨质具有修复功能，但再生能力有限。

维护牙周组织健康需要每日认真刷牙并使用牙线清洁牙缝，定期进行口腔检查和洁牙，避免吸烟和过量摄入高糖食物，发现牙龈出血或牙齿松动应及时就诊，均衡饮食保证维生素C和钙质摄入，控制糖尿病等系统性疾病，选择合适的牙刷避免过度用力刷牙损伤牙龈，养成良好的口腔卫生习惯对预防牙周病至关重要。