又吐又腹泻是怎么回事

又吐又腹泻可能由急性胃肠炎、食物中毒、肠道感染、消化不良、肠易激综合征等原因引起，可通过补液治疗、调整饮食、药物治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、急性胃肠炎

急性胃肠炎多因病毒或细菌感染引起，常见症状为呕吐、腹泻、腹痛。病毒性胃肠炎通常表现为水样便，细菌性胃肠炎可能伴随发热或血便。治疗需注意补充电解质，可遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐散、双歧杆菌三联活菌散等药物。避免进食油腻或刺激性食物。

2、食物中毒

食用被污染的食物后可能出现剧烈呕吐和腹泻，常伴有腹部绞痛。常见致病菌包括沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等。需立即停止摄入可疑食物，补充水分防止脱水。严重时可使用盐酸洛哌丁胺胶囊、诺氟沙星胶囊等药物，但需在医生指导下使用。

3、肠道感染

轮状病毒、诺如病毒等肠道病毒感染好发于儿童，表现为喷射状呕吐和蛋花汤样便。成人可能因旅行者腹泻出现类似症状。治疗以预防脱水为主，可配合使用消旋卡多曲颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。注意餐具消毒和手部清洁。

4、消化不良

暴饮暴食或进食过快可能导致功能性消化不良，出现恶心呕吐伴腹泻。通常无发热等全身症状。建议少量多餐，避免高脂饮食。可遵医嘱使用多潘立酮片、胰酶肠溶胶囊等助消化药物。适当按摩腹部有助于缓解症状。

5、肠易激综合征

精神紧张可能诱发肠易激综合征，表现为腹泻与便秘交替出现，可能伴随呕吐。症状常在排便后缓解。治疗需调节肠道菌群，可使用复方谷氨酰胺肠溶胶囊、匹维溴铵片等药物。保持规律作息和适度运动有助于改善症状。

出现呕吐腹泻症状时应保持清淡饮食，初期可进食米汤、粥类等流质食物，避免乳制品和高纤维食物。注意补充水分，每公斤体重每日需30-50毫升液体。观察尿量变化，若6小时无排尿或出现嗜睡、眼窝凹陷等脱水表现需立即就医。恢复期逐渐增加香蕉、馒头等低渣食物，避免生冷刺激食物2-3天。注意手卫生和餐具消毒，症状完全消失前避免为他人准备食物。