骨缝疼怎么回事

骨缝疼可能由外伤、骨质疏松、关节炎、筋膜炎、痛风等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。建议及时就医明确病因。

1、外伤

外力撞击或运动损伤可能导致骨膜或周围软组织损伤，表现为局部刺痛伴淤青。急性期需冰敷并制动，可遵医嘱使用云南白药气雾剂缓解肿胀，若出现骨折需石膏固定。

2、骨质疏松

绝经后女性或长期缺钙者易出现骨量减少，骨骼承重能力下降引发隐痛。需进行骨密度检测，补充碳酸钙D3片和维生素D滴剂，配合抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠片。

3、关节炎

类风湿关节炎或骨关节炎可导致关节间隙疼痛，晨起僵硬明显。可通过双能X线检查确诊，使用塞来昔布胶囊缓解炎症，严重者需关节腔注射玻璃酸钠。

4、筋膜炎

长期劳损或受凉诱发筋膜无菌性炎症，疼痛呈牵扯感且活动加重。建议采用微波理疗，外用氟比洛芬凝胶贴膏，配合牵拉训练改善血液循环。

5、痛风

高尿酸血症引发尿酸盐结晶沉积在骨缝处，表现为夜间突发剧痛伴红肿。需检测血尿酸水平，急性期服用秋水仙碱片，慢性期用苯溴马隆片控制尿酸。

日常应注意避免关节过度负重，冬季做好保暖措施，均衡摄入乳制品、深海鱼等富含钙和维生素D的食物。适度进行游泳、太极拳等低冲击运动，睡眠时选择硬板床维持脊柱生理曲度。若疼痛持续超过两周或伴随发热、关节变形等症状，须立即至骨科或风湿免疫科就诊。