如何根除脚气病

脚气病可通过抗真菌药物治疗、保持足部干燥、穿透气鞋袜、避免共用个人物品及环境消毒等方式根除。脚气病主要由皮肤癣菌感染引起，表现为足部瘙痒、脱皮、水疱等症状。

1、抗真菌药物治疗

脚气病需使用抗真菌药物根除感染，常见外用药物包括联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等，适用于轻中度感染。严重或反复发作时需口服伊曲康唑胶囊、氟康唑片等系统性药物。用药需坚持2-4周至症状完全消失，避免过早停药导致复发。

2、保持足部干燥

皮肤癣菌在潮湿环境中易繁殖，根治脚气病需保持足部干燥。洗脚后及时擦干趾缝，可使用吹风机低温吹干。每日更换吸汗性好的棉袜，避免穿同一双鞋连续超过两天。运动后或脚部出汗时及时清洁并更换鞋袜。

3、穿透气鞋袜

选择透气性佳的网面运动鞋或真皮皮鞋，避免穿塑料鞋或橡胶雨靴。袜子宜选含棉量超过70%的材质，或抗菌防臭功能的专业运动袜。夏季可多穿露趾凉鞋促进空气流通，冬季避免长时间穿厚重雪地靴。

4、避免共用个人物品

脚气病具有传染性，不可与他人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等物品。健身房、游泳池等公共场所应自备防滑拖鞋，家庭内感染者需单独使用洗脚盆。修脚工具使用前后需用酒精消毒，防止交叉感染。

5、环境消毒

对鞋柜、浴室地板等易残留真菌的环境需定期消毒。可用含氯消毒液浸泡袜子，鞋子喷洒特比萘芬喷剂后阳光下暴晒。地毯、瑜伽垫等织物可用60℃以上热水清洗，无法水洗的物品可紫外线照射30分钟杀灭真菌。

根除脚气病需药物治疗与生活习惯调整相结合。日常应避免赤脚行走于公共区域，洗澡时最后清洗足部以防感染扩散。饮食可适当补充维生素B族增强皮肤抵抗力，但需注意过量补充维生素B1并不能治疗真菌性脚气病。若症状持续超过2周或出现化脓、发热等表现，应及时就医排除合并细菌感染的可能。