血糖低症状有哪些

血糖低的症状主要有心悸、出汗、头晕、饥饿感、视物模糊等。低血糖通常由药物使用不当、饮食不规律、胰岛素瘤等原因引起，可能伴随意识模糊、抽搐等严重表现。

1、心悸

低血糖时交感神经兴奋会导致心率加快，患者常感觉心慌或心跳剧烈。这种情况多见于糖尿病患者过量使用降糖药或未及时进食后。轻度心悸可通过进食含糖食物缓解，反复发作需调整降糖方案。

2、出汗

自主神经功能紊乱引发大量冷汗，以额头、手心为主，衣物可能被浸湿。常见于运动后未补充能量或酒精性低血糖。需立即进食糖果或葡萄糖片，避免发展为冷汗淋漓伴颤抖。

3、头晕

脑细胞能量供应不足导致眩晕或站立不稳，严重时出现黑矇。长期节食减肥人群易发，可能伴随注意力不集中。建议随身携带饼干等零食，发作时坐下进食防止跌倒。

4、饥饿感

血糖降至3.0mmol/L以下会刺激摄食中枢，产生强烈饥饿感甚至胃部绞痛。胃大部切除术后患者餐后易发生反应性低血糖。需少量多餐，选择升糖指数低的食物如燕麦。

5、视物模糊

视网膜葡萄糖代谢障碍造成视力下降或复视，常见于胰岛素注射过量。可能伴随言语不清等神经低血糖症状。需紧急补充15-20g速效糖类，如葡萄糖凝胶。

预防低血糖应规律监测血糖，糖尿病患者需遵医嘱调整胰岛素剂量。随身携带急救糖块，避免空腹运动。饮食选择全谷物、坚果等缓释能量食物，合并自主神经病变者建议睡前加餐。若每月发作超过2次或出现意识障碍，需排查胰岛素瘤等器质性疾病。