热敏灸的要点是哪三个

热敏灸的要点主要有探查热敏点、施灸手法、灸量控制三个关键环节。

1、探查热敏点

热敏灸需通过艾条悬灸法探查腧穴周围对热敏感的区域，表现为透热、扩热、传热等特殊感觉。常用探查部位包括背俞穴、腹部募穴及特定反应点，施灸前需用回旋灸法在穴位周围3厘米范围内缓慢移动寻找敏感点。热敏点具有个体差异性和动态变化性，需根据患者实时反馈调整位置。

2、施灸手法

采用艾条悬灸时需保持灸火与皮肤距离2-3厘米，根据热敏反应选择雀啄灸、回旋灸或温和灸手法。雀啄灸适用于局部透热明显者，快速上下移动艾条；回旋灸用于寻找热敏点时作圆周摆动；温和灸则固定于确定的热敏点持续施灸。手法操作需配合患者热感传导路径动态调整。

3、灸量控制

单次灸疗时间以热敏现象消失为度，通常每个热敏点施灸20-40分钟。灸量标准以皮肤潮红不起泡为限，每日或隔日治疗1次，10次为1疗程。对于糖尿病等感觉迟钝患者需密切观察皮肤反应，防止低温烫伤。施灸过程中需持续询问患者热感变化，及时调整灸距与灸时。

实施热敏灸后应注意保暖避风，4小时内避免接触冷水；施灸部位出现微红属正常现象，若起小水泡可涂烫伤膏保护；治疗期间宜进食温补类食物如山药粥、姜枣茶，忌食生冷油腻；灸后适当进行八段锦等舒缓运动有助于气血运行；建议在专业中医师指导下规律治疗，根据体质差异调整灸疗方案。