腿磕了一下没有外伤里面疼一摸有硬块

腿磕了一下没有外伤里面疼，一摸有硬块可能是软组织损伤、骨折、皮脂腺囊肿等因素导致的。具体可根据详细情况采取相应的措施处理。

1、软组织损伤：局部软组织如果受到了损伤，可能会引起渗出，积聚在皮下，因此就会形成肿块。可以通过使用冰敷和热敷的方式缓解。

2、骨折：若磕伤的比较严重，出现了明显的骨折，会使局部骨头错位鼓起，摸起来像硬块。需要做切开复位手术加固定的方式治疗。

3、皮脂腺囊肿：主要是皮脂腺分泌皮脂过盛，导致皮脂在皮脂腺口积聚形成的。患者皮肤上通常会出现圆形的肿物，继发感染时，可能会有红肿、疼痛的现象。可以在医生指导下使用皮脂腺囊肿切除术治疗。

除了以上常见原因外，还可能是其他因素导致的，如腱鞘囊肿、骨肿瘤等。具体患者可以到医院做详细的检查确诊，然后可根据检查结果，在医生指导下进行针对性的治疗。