半月板前角损伤怎样治疗

半月板前角损伤可通过保守治疗、关节腔注射、关节镜手术等方式治疗。半月板前角损伤可能与运动损伤、退行性变、关节不稳等因素有关，通常表现为膝关节疼痛、活动受限、关节弹响等症状。

1、保守治疗

适用于轻度半月板前角损伤，主要通过制动休息、冰敷、加压包扎等方式缓解症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药减轻疼痛和炎症。配合股四头肌等长收缩训练维持肌肉力量，避免关节僵硬。

2、关节腔注射

对于保守治疗无效的中度损伤，可采用透明质酸钠关节腔注射改善润滑功能，或复方倍他米松注射液缓解炎症。注射后需避免剧烈运动，注射间隔一般为1周，总疗程不超过5次。

3、关节镜手术

严重撕裂或保守治疗3个月无效者需行关节镜下半月板缝合术或部分切除术。术后需佩戴支具4周，逐步进行膝关节屈伸和负重训练。术后3个月内避免跑跳等高风险运动。

4、物理治疗

急性期后可采用超声波、短波等深部热疗促进组织修复，或低频电刺激维持肌肉功能。康复期配合平衡垫训练、水中步行等低冲击运动，逐步恢复关节稳定性。

5、中医调理

可选用活血化瘀类中药如云南白药气雾剂外敷，或口服活血止痛胶囊。针灸取穴以犊鼻、阳陵泉等为主，配合艾灸改善局部血液循环。治疗期间需避免膝关节受凉。

半月板损伤恢复期应保持体重合理，减少爬楼梯、深蹲等动作，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。日常可佩戴护膝增强关节稳定性，注意防滑防跌倒。饮食多补充优质蛋白和维生素C，促进软骨修复。若出现关节交锁或突然卡顿需及时复查。