与乙肝患者高危行为后怎么办

与乙肝患者发生高危行为后，应尽快进行暴露后预防，主要包括伤口处理、乙肝免疫球蛋白注射、乙肝疫苗接种、定期血清学检测及接触后预防用药等措施。高危行为可能增加乙肝病毒感染风险，及时干预有助于降低感染概率。

发生高危行为后，首要步骤是立即用流动清水和肥皂液清洗接触部位皮肤或黏膜，减少病毒进入体内的机会。使用碘伏等消毒剂对破损皮肤进行局部消毒，避免病毒通过微小创口侵入。尽快前往医疗机构或疾控中心评估暴露风险，医务人员会根据伤口类型与体液接触程度决定后续处理方案。高危行为后二十四小时内注射乙肝免疫球蛋白可提供即时免疫保护，中和可能已进入血液循环的病毒颗粒。完成乙肝疫苗的全程接种程序能够刺激机体产生主动免疫力，通常采用零一六月方案即首次接种后第一个月和第六个月各加强一针。定期检测乙肝病毒标志物包括乙肝表面抗原、乙肝表面抗体和乙肝核心抗体，监测时间点一般为接触后三个月与六个月。病毒载量检测可评估感染状态，肝功能检查帮助判断肝脏受损情况。接触后预防用药需在医生指导下进行，抗病毒药物如恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片能够抑制病毒复制。替诺福韦艾拉酚胺片和替比夫定片适用于特定人群的暴露后预防，阿德福韦酯胶囊可作为备选方案。所有用药均须严格遵循医嘱，不可自行调整剂量或停药。

完成暴露后预防全程管理后，应保持健康生活方式助力免疫系统功能恢复。日常饮食需均衡营养，多摄入富含优质蛋白的食物如鱼类、瘦肉、豆制品，适量补充新鲜蔬菜水果保证维生素与矿物质摄入。避免食用霉变食物与酒精饮品，减少肝脏代谢负担。规律作息时间确保充足睡眠，适度进行有氧运动如散步、太极拳增强体质。注意个人卫生习惯，不与他人共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品。定期进行肝功能复查与乙肝病毒筛查，建立长期健康档案。若出现乏力、黄疸、食欲减退等异常症状须立即就医，进行专业评估与干预。保持积极心态，通过阅读、音乐等方式缓解焦虑情绪，必要时可寻求心理支持服务。