高压83低压53正常吗

高压83低压53属于低血压范围，通常不正常。健康成年人的理想血压范围为高压90-120，低压60-80。

血压低于高压90低压60时可能伴随头晕、乏力、视物模糊等症状，长期低血压可能导致器官供血不足。生理性低血压常见于体质瘦弱的女性或运动员，通常无不适感。病理性低血压可能与脱水、贫血、甲状腺功能减退、严重感染或心脏疾病有关，需要结合其他症状综合判断。

少数情况下血压测量误差可能造成数值偏低，如袖带过松、测量前剧烈运动或未静息5分钟。某些药物如利尿剂、抗抑郁药也可能导致血压降低。妊娠早期因血管扩张可能出现暂时性低血压，多数在孕中期恢复。

建议定期监测血压并记录变化趋势，测量前保持安静状态5分钟，避免咖啡因和吸烟。日常可适量增加钠盐摄入，每天饮水2000-2500毫升，穿着弹力袜帮助静脉回流。避免突然改变体位，起床时先坐起30秒再站立。如出现晕厥、心悸或认知障碍应立即就医，完善血常规、甲状腺功能、心电图等检查排除器质性疾病。饮食可增加动物肝脏、瘦肉、深色蔬菜等富含铁和维生素B12的食物，必要时在医生指导下使用氟氢可的松片或米多君片等升压药物。