高压123低压83正常吗

高压123低压83属于正常血压范围。正常成人血压标准为高压90-139毫米汞柱，低压60-89毫米汞柱。

血压测量结果受多种因素影响，包括测量时间、情绪状态、活动水平等。高压123低压83处于正常区间内，无需过度担忧。日常监测血压时建议选择安静环境，测量前休息5-10分钟，避免剧烈运动或情绪激动后立即测量。测量时保持坐姿端正，手臂与心脏平齐，使用经过认证的血压计。若发现血压持续超过140/90毫米汞柱或低于90/60毫米汞柱，建议及时就医检查。血压正常者也应保持健康生活方式，包括低盐饮食、规律运动、控制体重、戒烟限酒等。定期体检有助于早期发现潜在健康问题。

高血压前期人群可通过生活方式干预延缓疾病进展，如增加膳食纤维摄入、减少加工食品食用量、保持每周150分钟中等强度运动。血压正常者每年至少测量一次血压，有家族史或超重者建议增加监测频率。若伴随头晕、心悸等症状，即使血压在正常范围也应就医排查其他病因。