慢性肾脏病日常需要注意什么

慢性肾脏病患者日常需注意控制蛋白质摄入、限制钠盐、监测血压血糖、避免肾毒性药物、定期复查肾功能等事项。

1、控制蛋白质摄入

每日蛋白质摄入量建议每公斤体重0.6-0.8克，优先选择优质蛋白如鸡蛋清、鱼肉、瘦肉等。过量蛋白质会加重肾脏代谢负担，但摄入不足可能导致营养不良，需在营养师指导下调整。

2、限制钠盐

每日食盐量控制在3-5克，避免腌制食品、加工食品等高钠食物。钠盐过量会导致水钠潴留，加重高血压和水肿症状，烹调时可使用香料替代部分盐分。

3、监测血压血糖

每日定时测量血压，维持在130/80mmHg以下。糖尿病患者需严格监测空腹及餐后血糖，避免血糖波动加速肾小球损伤。血压血糖异常需及时就医调整用药方案。

4、避免肾毒性药物

慎用非甾体抗炎药如布洛芬片、对乙酰氨基酚片，抗生素如庆大霉素注射液等具有肾毒性的药物。用药前需告知医生肾病病史，必要时调整剂量或更换药物。

5、定期复查肾功能

每3-6个月检查血肌酐、尿素氮、尿蛋白等指标，评估肾小球滤过率变化。病情稳定者可适当延长间隔，出现乏力、水肿等症状需立即复查。

慢性肾脏病患者应保持每日饮水量1500-2000毫升，避免剧烈运动但可进行散步、太极拳等低强度活动，注意保暖预防感染，保持充足睡眠。烹饪方式以蒸煮为主，蔬菜水果需充分清洗去除农药残留，合并高钾血症者需限制香蕉、橙子等高钾食物摄入。建议记录每日血压、尿量及症状变化，复诊时提供给医生参考。