眼睛老肿是怎么回事

眼睛老肿可能由睡眠不足、过敏反应、结膜炎、泪囊炎、甲状腺功能异常等原因引起，可通过冷敷、抗过敏治疗、抗生素滴眼液、泪道冲洗、激素替代治疗等方式缓解。

1、睡眠不足

长期熬夜或睡眠质量差会导致眼周血液循环不畅，引起血管扩张和组织液滞留。表现为晨起时眼睑轻度浮肿，通常无充血或疼痛感。建议调整作息保证7-8小时睡眠，睡前2小时限制饮水，用冷藏后的茶包冷敷10分钟。

2、过敏反应

接触花粉、尘螨等过敏原会引发眼睑血管神经性水肿，常伴有眼痒、流泪症状。可能与季节性鼻炎或特应性体质有关。需避免揉眼，使用盐酸奥洛他定滴眼液联合口服氯雷他定片，严重时短期涂抹氢化可的松眼膏。

3、结膜炎

细菌感染引起的急性结膜炎会导致结膜充血和眼睑肿胀，常见黄色分泌物。可能与金黄色葡萄球菌感染有关。需用左氧氟沙星滴眼液每日4次，配合生理盐水冲洗结膜囊。避免与他人共用毛巾。

4、泪囊炎

鼻泪管阻塞继发感染时，内眼角处出现红肿热痛，按压有脓性分泌物溢出。多见于中老年女性。急性期需静脉注射头孢呋辛钠，慢性期行泪道探通术。日常可用妥布霉素滴眼液预防感染。

5、甲状腺功能异常

甲亢或甲减均可导致眼睑组织粘多糖沉积，表现为进行性无痛性肿胀伴眼球突出。需检测促甲状腺激素水平，甲亢患者服用甲巯咪唑片，甲减患者补充左甲状腺素钠片。

日常应注意保持眼部清洁，避免长时间用眼，每用眼1小时休息5分钟。饮食上控制钠盐摄入，适量补充含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。游泳时佩戴护目镜，化妆后彻底卸妆。若肿胀持续超过3天或伴随视力下降、剧烈疼痛等症状，应及时到眼科进行裂隙灯检查和血常规检测。