骨质增生和骨性关节炎的区别

骨质增生和骨性关节炎是两种不同的骨骼疾病，骨质增生是骨骼边缘的异常增生，骨性关节炎则是关节软骨的退行性改变。两者在病因、症状和治疗上存在明显差异。

骨质增生主要表现为骨骼边缘的骨刺形成，通常与年龄增长、长期劳损或外伤有关，常见于脊柱、膝关节等部位，可能引起局部疼痛或活动受限，但部分患者无明显症状。骨性关节炎以关节软骨磨损为核心特征，多因关节过度使用、肥胖或遗传因素导致，主要症状包括关节疼痛、僵硬和活动障碍，晨起或久坐后症状加重，严重时可出现关节变形。

骨质增生可通过X线检查明确诊断，治疗以缓解症状为主，包括物理治疗、药物镇痛或局部封闭注射，严重骨刺压迫神经时需手术切除。骨性关节炎需结合影像学和临床表现诊断，治疗强调关节保护，常用非甾体抗炎药、关节腔注射透明质酸或软骨修复剂，晚期病例可能需关节置换术。

预防骨质增生需避免关节长期负重或姿势不良，适度运动增强肌肉力量。骨性关节炎患者应控制体重，选择游泳、骑自行车等低冲击运动，日常可热敷缓解僵硬。两类疾病均需定期复查，若疼痛持续加重或影响生活，应及时就医评估。饮食上可增加钙质和胶原蛋白摄入，如牛奶、深绿色蔬菜及鱼类，必要时在医生指导下补充维生素D和钙剂。