什么是骨质增生关节炎
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骨质增生关节炎年一种常见病，一般跟患者年纪增大引起骨关节发生退行性改变以及关节软骨发生退变等等有关系，以40岁以上患者十分常见。骨质增生关节炎所诱发的不良症状，包括头痛、僵硬以及肿胀，还有急性以及活动受限等。
骨质增生关节炎是一种常见老人疾病，诱发这种不良症状的病因，有可能是内分泌失调引起的，也有可能是关节损伤和慢性关节炎诱发，可出现一些诸如疼痛等症状。那么，什么是骨质增生关节炎？下面让我们了解一下！
一、什么是骨质增生关节炎
骨质增生关节炎比较常见，是一种因为患者的年纪增大，继而导致了骨关节出现退行性改变，还有关节软骨出现退变以及断裂，乃至脱落，继而导致软骨下骨质增生，引起了骨刺的出现，从而诱发一些诸如关节疼痛及活动不便等等情况的发生。通常以40岁以上的患者比较常见。
二、骨质增生关节炎的症状
1.疼痛
骨质增生关节炎诱发的疼痛，往往由轻到重，会逐渐加重。患者关节活动的初始阶段疼痛比较严重，不过关节活动开以后会逐渐减轻，而一些诸如寒冷以及潮湿的环境，还有天气急剧变化，又或者过度劳累的时候，就会导致病情加重。
2.僵硬
骨质增生关节炎有可能会在患者休息后发生关节僵硬更加严重的情况，这种情况往往被称之为“胶化”。倘若患者的手指，又或者是大关节出现了僵硬的情况比较严重，就会影响了关节的活动功能。
3.肿胀
患者的关节肿胀通常十分常见，往往是因为患者关节存在滑膜积液引起，尤其好发在患者的膝盖，又或者是关节。
4.活动受限
倘若出现关节囊纤维化以及骨赘形成，还有关节面不平，又或者是游离体嵌入，就能导致患者关节活动范围出现减小。
5.畸形
因为患者的关节面不平，所以能够引起患者的关节出现对线不良的情况，会发生膝外翻等等关节畸形。
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关节炎可以跑步吗
关节炎的患者是不可以跑步的，因为跑步会使关节处反复摩擦，严重加重关节部位的损伤，所以不建议关节炎的患者跑步。患者更不可以做激烈性运动，以免在运动时出现骨折或者是骨头移位的现象，使病情加重。患者可以在医生的建议下选择慢走，或者是打太极等运动方式来进行锻炼，建议患者及时去正规医院进行治疗。医生会根据患者的检查结果做出合适的治疗方案，使患者的疾病得到有效的治疗。日常生活中患者需要注意休息，还要减少活动，以免是病情加重。在此期间，患者不可以吃辛辣刺激性的食物，以免是关节处的炎症现象加重，切记患者不可以去无资质的医院进行治疗。
关节炎应该注意什么
关节炎的患者应该注意以下几点。第一，对于患有关节炎的患者来说，平时一定要多注意关节局部保暖，不要让关节局部着凉。第二，关节炎的患者平时也要多注意休息，不要进行剧烈运动，可以适当的进行体育锻炼，比如慢走等等，这样既可以很好的使疾病尽快得到恢复，同时还可以增强自身的身体抵抗力，预防其他疾病的发生。第三，关节炎的患者平时也要多注意饮食合理，不要吃生冷辛辣的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，还要在医生的指导下按时按量服用药物，定期去医院进行相关复查，随时掌握自己病情的发展程度，以便于及时调整治疗的方案。
关节炎患者如何加强营养
关节炎的患者平时可以多吃一些含钙元素丰富的食物，进行加强营养。对于关节炎的患者来说，一般是由于患者剧烈运动，或者随着年龄的增长，关节处出现松弛导致的。如果患者出现了关节炎的情况，平时可以通过改变饮食进行加强营养，平时多吃一些含钙元素丰富的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等等，这一类食物可以很好的补充体内流失的钙元素，可以为身体增强营养。除此之外，关节炎的患者也可以通过肌肉地锻炼进行加强营养，患者也可以通过服用相关的药物加强营养。但是如果患者选择服用药物，一定要在医生的指导下进行服用，自己不要盲目服用，以免身体出现不适。
得了关节炎疼痛怎么办
得了关节炎疼痛的患者，需要及时去医院进行治疗，医生会根据患者的检查结果做出合适的治疗方案。病情较轻的患者需要在医生的指导下服用消炎和止疼类药物进行治疗，严重的患者需要进行手术治疗，通过正规有效的治疗，患者关节炎疼痛的现象就会消失。治疗期间，患者要严格按照医生要求服用药物，如果服用药物后，疼痛现象没有得到很大改善，需要立即去医院进行治疗。日常生活中天气转凉时需要做好关节处的保暖，以免寒气进入关节，使疾病复发。除此之外，不定时用热水泡脚，还可以促进血液循环，减少关节炎的复发。切记患者不可以私自服用止疼的药物。
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