感冒持续发烧怎么办

感冒持续发烧可通过多饮水休息、物理降温、药物治疗、对症处理、就医检查等方式处理。感冒持续发烧可能与病毒感染、继发细菌感染、免疫力低下、环境因素、并发症等因素有关。

一、多饮水休息

感冒期间持续发烧会导致身体水分流失加快，新陈代谢加速，因此需要保证充足的液体摄入，每日饮水量应比平时明显增加，可以选择温开水、清淡的汤羹或电解质饮料。同时必须保证充分的休息，避免劳累和剧烈运动，卧床休息有助于身体集中能量对抗病原体，促进体温调节中枢恢复正常功能。充足的睡眠对免疫系统的恢复至关重要，有助于缩短病程。

二、物理降温

当体温未超过38.5摄氏度且患者感觉尚可时，可以优先采用物理方法帮助降低体温。常用方法包括使用温水毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，通过水分蒸发带走体表热量。也可以使用退热贴敷贴于额头。需要注意避免使用酒精擦拭，尤其是对于儿童，以免皮肤吸收酒精或引起寒战。物理降温期间应密切监测体温变化，并保持室内空气流通，穿着宽松透气的棉质衣物。

三、药物治疗

如果体温超过38.5摄氏度或伴有明显不适，如头痛、肌肉酸痛，可以在医生指导下使用退热药物。常用的西药包括对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、双氯芬酸钠缓释片等，这些药物通过作用于下丘脑体温调节中枢产生解热作用。使用药物时必须严格遵循医嘱，注意用药间隔时间，避免多种含有相同退热成分的感冒药叠加使用，以免造成肝损伤等不良反应。切勿自行增加剂量或延长用药时间。

四、对症处理

感冒持续发烧常伴随其他症状，需要进行针对性处理以缓解不适。例如，出现咽痛时可使用淡盐水漱口或含服润喉片；鼻塞流涕可使用生理盐水喷鼻剂清洗鼻腔；咳嗽有痰可遵医嘱使用祛痰药物如盐酸氨溴索口服溶液，并注意拍背帮助排痰。保持居住环境适宜的温湿度，空气过于干燥可能加重呼吸道不适。饮食上应选择清淡、易消化、富含维生素的食物，如粥、烂面条、新鲜蔬菜水果，避免油腻辛辣刺激。

五、就医检查

如果发烧持续超过3天，体温反复或居高不下，或出现精神萎靡、呼吸急促、剧烈头痛、呕吐、皮疹、抽搐等严重症状，应立即就医。感冒持续发烧可能与继发细菌感染有关，如急性支气管炎、肺炎、鼻窦炎、中耳炎等。医生会通过血常规、C反应蛋白、病原学检查等明确诊断。若确诊为细菌感染，需在医生指导下使用抗生素治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、阿奇霉素片等。对于流感病毒引起的感冒，早期使用奥司他韦胶囊等抗病毒药物可能有效。

感冒期间持续发烧，家庭护理至关重要。除了上述措施，患者应注意隔离，避免去人群密集场所，佩戴口罩防止交叉感染。密切观察病情变化，每日定时测量并记录体温。饮食上确保营养均衡，适量补充优质蛋白和维生素C，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花、猕猴桃等，帮助身体修复。恢复期应循序渐进增加活动量，避免再次受凉。若为婴幼儿、老年人或有慢性基础疾病者出现持续发烧，应提高警惕，及早就医，以免延误病情。平时注意加强锻炼，保证睡眠，勤洗手，保持室内通风，接种流感疫苗，是预防感冒的有效方法。