松花粉是寒性还是热性的

松花粉属于平性食物，既非寒性也非热性。松花粉是松科植物马尾松、油松等的干燥花粉，其性味平和，归肝、脾经，具有祛风益气、收敛止血等功效，适合多数体质人群适量食用。

松花粉作为传统中药材和营养补充品，其性质温和的特点使其应用范围较广。从中医理论分析，松花粉不含明显寒热偏性，不会加重体内寒热失衡状态。现代研究显示松花粉含蛋白质、氨基酸、维生素及矿物质等成分，可调节免疫功能、抗氧化。食用时可直接冲服或加入温水中搅拌，每日建议用量3-5克。需注意对松科植物过敏者禁用，花粉过敏体质者慎用，储存时应密封防潮避免变质。

日常食用松花粉可搭配温水或蜂蜜调和，避免与辛辣刺激食物同食。初次尝试者应从少量开始观察身体反应，服用期间出现皮疹、腹泻等不适需立即停用。松花粉虽性质平和，但婴幼儿、孕妇及消化功能异常者应在医师指导下使用，长期服用者建议定期评估体质变化。