得了腹泻怎么治疗

腹泻可通过调整饮食、补充水分、口服补液盐、使用止泻药物、抗感染治疗等方式治疗。腹泻通常由饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。

1、调整饮食

腹泻期间应选择低纤维、低脂肪、易消化的食物，如米粥、面条、蒸苹果等。避免食用辛辣刺激、生冷油腻的食物，减少对胃肠道的刺激。少量多餐有助于减轻肠道负担，同时可适量补充含钾食物如香蕉、土豆泥，预防电解质紊乱。

2、补充水分

腹泻会导致大量水分丢失，需及时补充温开水、淡盐水或稀释的果汁，每次50-100毫升，每隔15-30分钟饮用一次。观察尿液颜色，若呈深黄色提示脱水需加快补水速度。儿童可遵医嘱使用口服补液盐Ⅲ，帮助调节水电解质平衡。

3、口服补液盐

轻中度脱水可选用口服补液盐散博叶、口服补液盐Ⅰ奥尔舒等，按说明书比例配制成溶液饮用。补液盐含有葡萄糖和电解质，能促进肠道水分吸收。严重呕吐无法口服者需静脉补液治疗。

4、使用止泻药物

非感染性腹泻可短期使用蒙脱石散思密达、消旋卡多曲颗粒杜拉宝等黏膜保护剂或肠蠕动抑制剂。洛哌丁胺胶囊易蒙停适用于成人急性腹泻，但细菌性腹泻禁用。用药前需排除肠梗阻等禁忌证。

5、抗感染治疗

细菌性腹泻需根据病原学检查选用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片等抗菌药物。轮状病毒肠炎以对症治疗为主。艰难梭菌感染需使用甲硝唑片或万古霉素胶囊。所有抗感染药物均须严格遵医嘱使用，避免滥用抗生素。

腹泻期间需注意腹部保暖，避免受凉加重症状。记录排便次数、性状及伴随症状，若出现持续高热、血便、意识模糊等表现应立即就医。恢复期逐渐增加膳食纤维，补充益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌胶囊培菲康帮助重建肠道菌群平衡。日常注意饮食卫生，生熟分开，避免进食变质食物。