关于肾炎水肿的护理

肾炎水肿可通过控制水分摄入、调整饮食结构、适度运动、监测体重变化、预防感染等方式护理。肾炎水肿通常与肾功能异常、钠水潴留、低蛋白血症等因素有关，表现为下肢或眼睑水肿、尿量减少等症状。

1、控制水分摄入

每日饮水量需根据尿量调整，一般不超过前一天尿量加500毫升。避免一次性大量饮水，可少量多次饮用。记录24小时出入量，若出现尿量明显减少或水肿加重，应及时就医。限制汤类、粥类等高水分食物摄入，水果选择含水量较低的苹果、香蕉等。

2、调整饮食结构

采用优质低蛋白饮食，每日蛋白质摄入量控制在每公斤体重0.6-0.8克，优先选择鸡蛋、牛奶、瘦肉等优质蛋白。严格限制钠盐摄入，每日食盐量不超过3克，避免腌制食品、加工食品。适量补充富含维生素B族的粗粮和新鲜蔬菜，有助于改善代谢。

3、适度运动

在无严重水肿和高血压情况下，可进行散步、太极拳等低强度运动，每次15-30分钟。避免久站久坐，休息时抬高下肢促进静脉回流。运动后出现水肿加重或呼吸困难应立即停止。卧床患者可进行踝泵运动预防血栓形成。

4、监测体重变化

每日晨起空腹测量体重并记录，短期内体重增加超过2公斤提示可能存在水钠潴留。观察水肿部位和程度变化，若出现腹水、胸水或全身性水肿需紧急就医。定期检测尿常规和肾功能指标，及时调整治疗方案。

5、预防感染

保持皮肤清洁干燥，避免抓挠水肿部位。注意口腔卫生，饭后漱口预防口腔感染。随气温增减衣物，避免受凉引发呼吸道感染。接种流感疫苗和肺炎疫苗降低感染风险。出现发热、咳嗽等症状时需警惕感染加重肾病。

肾炎水肿患者需保持规律作息，避免过度劳累。戒烟限酒，减少肾脏负担。保持情绪稳定，避免焦虑紧张影响血压控制。严格遵医嘱用药，不可自行调整利尿剂等药物剂量。定期复查尿蛋白、血肌酐等指标，配合医生进行个性化治疗方案的调整。注意观察尿液颜色和泡沫情况，发现异常及时就诊。