后背胸椎疼痛是什么原因怎么治疗

后背胸椎疼痛可能由肌肉劳损、骨质疏松、胸椎间盘突出、强直性脊柱炎、胸椎骨折等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。

1、肌肉劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致胸椎周围肌肉劳损，表现为局部酸痛、活动受限。可通过热敷、按摩、适当休息等方式缓解症状，避免提重物或剧烈运动。

2、骨质疏松

中老年人因钙质流失可能出现胸椎骨质疏松，伴随身高缩短、夜间疼痛。需补充钙剂和维生素D，如碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊，配合抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠片治疗。

3、胸椎间盘突出

椎间盘退变或外伤可能导致胸椎间盘突出，疼痛可放射至肋间，伴有麻木感。急性期需卧床休息，使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物，严重时需行椎间盘切除术。

4、强直性脊柱炎

自身免疫性疾病可引发胸椎僵硬和晨僵，夜间疼痛明显。需使用双氯芬酸钠缓释片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物控制炎症，配合康复训练保持脊柱活动度。

5、胸椎骨折

外伤或病理性骨折会导致剧烈疼痛、活动障碍。稳定性骨折可采用胸椎支具固定，配合洛索洛芬钠片止痛；不稳定性骨折需行椎体成形术或内固定术。

日常应注意保持正确坐姿，避免长时间低头或弯腰，睡眠选择硬度适中的床垫。适度进行游泳、瑜伽等锻炼增强背部肌肉力量，饮食中增加牛奶、豆制品等含钙食物摄入。疼痛持续不缓解或伴随发热、下肢无力等症状时须立即就医，禁止自行使用止痛药掩盖病情。定期进行骨密度检测，中老年人可遵医嘱预防性补充钙剂和维生素D。