得了风湿性关节炎的病怎么办的

风湿性关节炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中医调理、手术治疗等方式改善。风湿性关节炎通常与A组乙型溶血性链球菌感染、遗传因素、环境潮湿、免疫异常、关节劳损等因素有关。

1、药物治疗

风湿性关节炎患者可遵医嘱使用抗风湿药物控制病情。常用药物包括阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊、甲氨蝶呤片等。阿司匹林肠溶片具有抗炎镇痛作用，适用于轻中度关节疼痛。布洛芬缓释胶囊能缓解关节肿胀和晨僵。甲氨蝶呤片作为免疫抑制剂，可延缓关节破坏。使用这些药物需定期监测肝肾功能。

2、物理治疗

物理治疗能改善关节活动度并减轻疼痛。常用方法包括热敷、超声波治疗、水疗等。热敷可促进局部血液循环，每次15-20分钟。超声波治疗通过高频振动缓解炎症，每周2-3次。水疗利用水的浮力减轻关节负重，适合膝关节受累者。物理治疗需在专业人员指导下进行。

3、生活方式调整

保持适度运动有助于维持关节功能。推荐低冲击运动如游泳、骑自行车，每周3-5次，每次30分钟。体重超标者需控制饮食减轻关节负担。日常注意关节保暖，避免长时间保持同一姿势。睡眠时可用枕头支撑疼痛关节，减少晨起僵硬。

4、中医调理

中医认为风湿性关节炎属于痹证范畴。可采用艾灸、拔罐、中药熏蒸等方法。艾灸选取足三里、阳陵泉等穴位，每周2-3次。雷公藤多苷片、白芍总苷胶囊等中成药具有抗炎免疫调节作用。中药熏蒸常用桂枝、川芎等药材，能改善局部血液循环。

5、手术治疗

晚期出现严重关节畸形时可考虑手术。滑膜切除术适用于早期单关节病变。关节置换术能恢复严重受损关节功能，常用人工髋关节、膝关节置换。术后需进行康复训练恢复肌力。手术治疗需严格评估适应证，术后仍需配合药物控制病情。

风湿性关节炎患者日常应保持均衡饮食，适量摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果。避免高嘌呤食物以防诱发痛风。戒烟限酒减少炎症反应。定期复查血沉、C反应蛋白等指标监测病情。天气变化时注意添加衣物，居住环境保持干燥通风。急性发作期应减少关节活动，症状缓解后逐步恢复功能锻炼。