嘴里起泡溃烂怎么办

嘴里起泡溃烂可通过保持口腔卫生、调整饮食、局部用药、口服药物、物理治疗等方式缓解。通常由口腔溃疡、疱疹性口炎、创伤性损伤、维生素缺乏、免疫系统异常等原因引起。

1、保持口腔卫生

每日用温盐水或医用漱口水漱口，减少细菌滋生。避免使用含酒精的漱口液刺激创面。刷牙时选择软毛牙刷，轻柔清洁溃烂周围区域。饭后及时漱口清除食物残渣，防止继发感染。

2、调整饮食

避免辛辣、酸性、坚硬食物刺激创面。多摄入富含维生素B族的食物如瘦肉、鸡蛋、全谷物，以及维生素C含量高的新鲜水果。食物温度以常温为宜，过热可能加重疼痛。可适量饮用冷藏酸奶缓解灼热感。

3、局部用药

使用重组人表皮生长因子凝胶促进黏膜修复，或含利多卡因的溃疡贴片镇痛。中成药如冰硼散、西瓜霜喷剂具有清热解毒作用。涂抹药物前需清洁创面，用药后半小时内避免进食饮水。

4、口服药物

维生素B12片联合叶酸片改善复发性口腔溃疡。免疫调节剂如转移因子胶囊适用于疱疹性口炎。细菌感染时可遵医嘱服用阿莫西林克拉维酸钾片，真菌感染使用制霉菌素片。需完整服用疗程防止复发。

5、物理治疗

低能量激光照射可加速溃疡愈合，冷光治疗仪能减轻炎症反应。对于创伤性血泡，消毒后用无菌针头穿刺引流。治疗期间避免佩戴不合适的义齿或牙套，防止反复摩擦损伤。

日常需保证每日饮水量，避免熬夜和过度疲劳。观察溃烂面变化，若两周未愈或伴随发热、淋巴结肿大需及时就诊。戒烟限酒减少黏膜刺激，保持规律作息增强免疫力。可记录溃疡发作频率和诱因，为医生诊断提供参考。