骨质疏松的概述
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骨质疏松是一种以骨量减少和骨组织微结构破坏为特征的全身性骨骼疾病。
1、病因机制
骨质疏松的发生与多种因素有关，主要包括年龄增长导致的骨重建失衡、雌激素水平下降、钙和维生素D摄入不足、长期使用糖皮质激素等药物因素。遗传因素在原发性骨质疏松发病中起重要作用，有家族史者患病风险显著增高。
2、临床表现
早期骨质疏松可能无明显症状，随着病情进展可出现腰背疼痛、身高变矮、驼背等表现。最严重的并发症是脆性骨折，常见部位包括椎体、髋部和腕部，轻微外力即可导致骨折发生。
3、诊断标准
双能X线吸收测定法是诊断骨质疏松的金标准，通过测量骨密度T值进行判断。实验室检查包括血钙、磷、碱性磷酸酶等指标，必要时可进行骨转换标志物检测以评估骨代谢状态。
4、药物治疗
常用治疗药物包括阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液、雷洛昔芬片等抗骨吸收药物，以及特立帕肽注射液等促骨形成药物。碳酸钙D3片和骨化三醇胶丸等基础补充剂可改善钙磷代谢。
5、预防措施
预防骨质疏松应从青少年期开始，保证充足钙和维生素D摄入，进行适量负重运动。中老年人应避免吸烟、过量饮酒等危险因素，定期进行骨密度筛查，必要时在医生指导下进行药物干预。
骨质疏松患者日常应注意防跌倒，保持居住环境安全，穿着防滑鞋。饮食上多摄入奶制品、豆制品、深色蔬菜等富含钙的食物，适当晒太阳促进维生素D合成。建议在医生指导下制定个体化的运动和康复计划，定期复查评估治疗效果。
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更年期补钙吃什么钙片好
更年期女性建议优先选择含钙量丰富、易吸收的钙片，比如励全碳酸钙D3片（Ⅰ），需遵医嘱用药。雌激素缺乏是原发性骨质疏松症重要的发病机制之一。更年期雌激素水平降低会减弱对破骨细胞的抑制作用，破骨细胞的数量增加、凋亡减少、寿命延长，导致骨吸收功能增强，骨代谢平衡被打破，骨吸收大于骨形成，每次骨重建都出现净骨量丢失；还会降低骨骼对力学刺激的敏感性，使骨骼呈现类似于废用性骨丢失的病理变化，最终导致骨质疏松，增加骨折风险。励全碳酸钙D3片（Ⅰ）为复方制剂，每片含碳酸钙1.5克，相当于钙600毫克，可以满足日常补钙需要；同时含有125IU的维生素D3，能够更好提升肠道对钙的吸收。适用人群广泛，青少年、孕妇、哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等均可使用，还不含糖，糖尿病患者和健身人群也可放心服用。若在更年期患有骨质疏松症，患者可以遵医嘱将励全碳酸钙D3片（Ⅰ）与固邦阿仑膦酸钠片联合使用，能够增加骨量，抑制骨吸收。另外，若在更年期患有骨关节炎，患者还可以遵医嘱将此药物与来进硫酸氨基葡萄糖胶囊联合使用，能够缓解疼痛，提高生活质量。
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孕妇几个月开始喝奶粉最好
一般没有孕妇几个月开始喝奶粉最好的说法，在妊娠3个月左右开始喝奶粉比较好。奶粉是一种常见的牛、羊或者其他动物的乳汁为原料，经过各种工艺制成的粉末。添加了适量的维生素、矿物质等营养成分，具有补充营养、预防骨质疏松、美容的作用。所以喝奶粉有助于身体健康，妊娠3个月时，胎儿对于营养摄入的要求较高，孕妇需要补充足够的营养，满足胎儿发育需求，所以此时可以喝奶粉。因此，孕妇妊娠3个月左右开始喝奶粉比较好，可以满足胎儿和自身的营养需求。由于奶粉的营养成分较为丰富，所以日常需要注意适量喝，避免过量导致营养过剩，影响胎儿以及孕妇的体重，可能会带来身体负担，不利于自然分娩。
骨密度检查缺钙准不准
骨密度检查发现异常，提示缺钙，是准确可靠的。但需要注意，骨密度可以直接检查出来是否有骨质疏松，而只有缺钙到一定程度的时候，才会出现骨质疏松。因此，假如骨密度检查提示有骨质疏松，可以很准确的反映出患者确实存在缺钙。但是反之，如果只是一个轻微的缺钙，但程度并不足以引起骨质疏松的患者，有可能骨密度检查就是一个正常的结果。缺钙患者体内往往存在钙质的摄入不足或流失，或者破坏过多，从而会出现一系列症状，如骨周围的疼痛、肌肉抽筋、全身的乏力，儿童会出现生长的迟缓，老年人会容易出现骨质疏松性的骨折，很小的暴力就可以导致骨折等，这些都可以是缺钙的一种表现。大家在生活中可以注意，如果出现这种临床症状，就要警惕是不是有缺钙的可能性，要及时就医。当一定程度的缺钙，同时有骨质疏松的时候，通过骨密度检查就可以发现确实存在骨质疏松，有明显的异常，这时候要积极的找专业的医生，给与规范的治疗和诊断，才能获得比较好的效果。
咖啡会不会骨质疏松
咖啡大量的喝，长期的喝会影响钙质的吸收，就有发生骨质疏松的风险。它对骨质代谢方面，它成骨、破骨它不会太干预的，但是咖啡会影响钙的吸收，大量的喝，一天好几杯，这个问题一般情况下不会太大有充足的钙的话。年轻同志一般的情况下，现在本身不是一个骨质疏松的体质。50岁以后女性绝经了，本身钙量就在流失，是一个高速骨转换的情况。你要喝大量的咖啡，是一个破骨的过程，骨钙丢失的过程。喝大量咖啡，钙的补充也不多，所以就会导致骨质疏松，会加重有风险。正常情况，年轻同志喝了以后，喝点咖啡能够提神，能够工作，同时能够增加活跃程度。它对活动有一定的刺激，咱们只要活动，生命在于运动，运动了能活动，它的骨头质量就不会疏松了。所以，喝咖啡也跟年龄有关系，年轻同志正常工作一天，喝咖啡不会导致骨质疏松，然后岁数大的同志，大量的喝会影响到钙质吸收。
骨质疏松是怎样造成的
骨质疏松可能是由于以下几点原因造成的。第一可能是由于患者本身存在不良的生活嗜好造成的，比如抽烟喝酒，如果患者长期存在抽烟喝酒的情况，久而久之就会导致患者体内的骨质出现流失，从而就形成了骨质疏松的情况。第二，也有可能是患者家族遗传造成的。第三，也不排除是患者平时不注意吃饭规律，经常节食或吃一类的食物形成的，这种情况下也会使体内的骨质逐渐出现流失。对患者的身体健康造成严重的影响。所以如果患者出现了骨质疏松的情况，一定要根据自身的身体情况，考虑是否有上述几种原因导致的。明确了病情之后，就要及时采取相应的方法进行治疗。
得了骨质疏松如何治疗
得了骨质疏松的患者，需要服用相关的药物进行治疗。患有骨质疏松的患者，如果出现了明显的背部疼痛，抽筋等症状，可以在医生的指导下服用降钙素等药物进行治疗，同时还需要服用特例，博泰等药物来促进骨质形成，能够有效地预防骨折。如果患者已经出现了骨折，还需要服用对乙酰氨基酚等消炎止痛的药物进行治疗。有些比较严重的患者，如果神经根受到压迫，还需要通过开放性的手术进行治疗。骨质疏松是一种常见的疾病，随着年龄的增长，骨质的流失便容易引发骨质疏松。因此患者还需要积极的调整生活方式，适当的进行体育锻炼。同时多补充钙元素以及维生素d能够使骨质疏松引起的相关症状得以改善
疼痛也属于骨质疏松症状是什么
现在，患上骨质疏松的老年人越来越多，它严重影响了患者的生活。那么骨质疏松的症状有哪些?下面是相关专家做出的详细解答。1、疼痛：感到腰酸背痛者最多，其次是肩背、颈部或腕、踝部酸痛，同时可感到全身无力。疼痛部位广泛，可有变化，与坐、卧、站立或翻身等体位无关，症状时轻时重。这是常见的骨质疏松的症状。2、
严重骨质疏松打什么针
严重的骨质疏松可以打的针其中之一就是雌激素类药物，这类药物主要针对的就是绝经后的严重骨质疏松。若是引发了严重的骨痛，还可以打降钙素类的针剂药物，双膦酸类针剂药物也适合严重骨质疏松的患者打。除此之外，严重的骨质疏松也可以用还可以打骨肽类的针剂药物。
青少年骨质疏松怎么治
青少年出现骨质疏松时，首先要注意坚持锻炼，强健骨骼；其次要注意多晒太阳，促进钙质的吸收；还可以通过麻酱拌茄子、千张炖肉、烧牛膝蹄筋肉等食疗方法缓解；如果青少年的骨质疏松非常严重时，还可以遵医嘱合理用药缓解病情。
补钙能预防骨质疏松吗
骨质疏松是一种常见的疾病，对人体的健康危害很大，补钙是可以预防骨质疏松疾病的，这种疾病主要是因为人体内的钙的下降引起的，需要及时的进行补充，所以说补钙是可以有效预防骨质疏松疾病的。
抽筋的原因
抽筋的原因比较复杂，既有神经系统的因素，也有骨质疏松的因素。1、大脑损伤。如脑出血、脑梗或者某些类型的脑瘫，会造成大脑神经的损伤，大脑的支配的区域会出现异常的肌肉抽搐，是来源于神经系统的抽筋；另外帕金森的患者也容易经常出现颤抖，但是不是抽筋，是以颤抖为主要的表现。2、骨质疏松的原因。表现经常以夜间为主，另外也经常会出现做某些活动的时候稍微一撑，就出现抽筋，如果发作频繁，也考虑是骨质疏松的因素。对于这种患者要做骨密度的检查，一般做双光X线检查，街上也经常有超声骨密度，但超声骨密度的偏差、误差比较大，作为临时的数值还可以，但是作为最精细的检查准确度差一些，筛查是可以的。最好做双光X线的检查，它是目前诊断骨质疏松的金标准。如果发现确实是骨质疏松造成的抽筋，可以通过补充维生素d、补充钙质，尤其是配合二磷酸盐类或者是配合降钙素类的，配合三联方案，一般能够比较好的缓解抽筋。
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骨质疏松的原因
骨质疏松有生理性的因素，还有疾病，使用药物，家族遗传，生活习惯也会导致骨质疏松。骨质疏松一般分成两类，一类为原发性的骨质疏松，一类为继发的骨质疏松。原发性骨质疏松是随着年龄增加自然出现的骨矿含量下降，骨强度下降的一种疾病。继发性骨质疏松有很多的原因。比如糖尿病，女性的雌激素下降，引发子宫的早衰。还有长期使用激素类的药品，类固醇激素，也会导致骨质疏松。还有家族遗传的骨质疏松。最后比如熬夜、喝浓茶、吸烟、喝咖啡等不良的习惯均可过早地出现骨质疏松。
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骨质疏松检查什么
骨质疏松首先要做骨密度检查。临床中常用的是双能X线检测吸收法，基本可以诊断患者是否有骨质疏松。骨质疏松分为原发性和继发性，要针对于病人的实际情况来选择检查，除外继发性骨质疏松。原发性骨质疏松和继发性骨质疏松的治疗差别较大，做完骨密度检查后，还要做血常规、尿常规、肝肾功能、血气分析、碱性磷酸酶等。一般原发性骨质疏松，血钙、血磷和碱性磷酸酶都正常。如果有异常，要更进一步检查，比如查甲状腺功能、甲状旁腺功能、维生素D水平、M蛋白的鉴定，甚至还要查皮质醇水平，鉴别继发性骨质疏松。骨质疏松还应该拍腰椎片，以发现有没有压缩性椎体骨折，初步判断骨折的程度。有些老年有骨折，不一定在临床上有明显表现，可能仅仅表现身高变矮，所以在发现骨质疏松后，不要忘了给病人拍片。
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骨质疏松怎么治疗效果好
骨质疏松可以多喝牛奶，多晒太阳，做适当的运动，口服钙剂的补充进行治疗，用骨化三醇或二磷酸盐促进钙的吸收。特殊女性可以使用雌激素进行治疗。骨质疏松非常常见，对于普通的骨质疏松，治疗方法很多。骨质疏松的治疗是综合性的治疗，不能单靠药物进行治疗。骨质疏松要改变生活习惯，如抽烟。抽烟对骨质疏松有很大影响，肥胖也会对骨质疏松造成影响。不运动会造成骨质疏松。骨质疏松的治疗，要多喝牛奶，多晒太阳，做适当的运动。如果需要医学干预，可以进行钙剂的补充，如果老年人对钙剂吸收不好，可以用骨化三醇类促进钙吸收的药物。也可以增加二磷酸盐。对于特殊女性，可以用雌激素进行治疗。
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生活问答
- 1 骨质疏松是如何引起的
- 2 骨质疏松有哪些特点？
- 3 骨质疏松是怎样造成的
- 4 什么是骨质疏松
- 5 骨质疏松怎么引起的？
- 6 骨质疏松怎么处理
- 7 骨质疏松是怎么引起
- 8 骨质疏松是由什么引起的
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