月经期有一坨一坨的血块

月经期出现一坨一坨的血块通常是正常现象，可能与子宫内膜脱落、经血排出速度等因素有关。若伴随严重腹痛、经量异常增多或血块持续较大，需警惕子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病。

月经血块的形成主要与经血中纤维蛋白溶解酶活性降低有关。当经血在宫腔内停留时间较长时，血液中的纤维蛋白原会转化为纤维蛋白，形成凝块。久坐、子宫位置异常可能导致经血滞留，促进血块形成。部分女性在经期第2-3天血块较明显，这与子宫内膜集中脱落相关。

病理性血块通常体积超过硬币大小且频繁出现，可能提示子宫收缩乏力或器质性疾病。子宫腺肌症患者由于子宫肌层增厚，经血排出受阻易形成大血块。凝血功能异常如血小板减少症也会导致血块增多。长期使用抗凝药物者经期血块可能增加。

建议经期避免久坐不动，每小时起身活动促进经血排出。可适量饮用温姜茶帮助子宫收缩，但避免摄入生冷食物。使用夜用卫生巾观察血块体积变化，记录月经周期情况。若血块持续较大并伴有头晕乏力，应及时就医检查血红蛋白水平。妇科超声能明确是否存在子宫结构异常，凝血功能检测可排除血液系统疾病。日常保持会阴清洁，经期勤换卫生巾预防感染。