骨质疏松患者最常见的症状是什么

骨质疏松患者最常见的症状是骨痛、身高变矮和骨折。骨质疏松是一种以骨量减少和骨组织微结构破坏为特征的疾病，可能导致骨骼脆性增加和骨折风险升高。

1、骨痛

骨质疏松患者常出现腰背部或全身性骨痛，疼痛多为钝痛或酸痛，活动后可能加重。这种疼痛与骨小梁微骨折、骨膜牵拉或脊柱变形有关。疼痛可能逐渐加重，影响日常活动和生活质量。患者可能因疼痛而减少活动，进一步加重骨量流失。

2、身高变矮

骨质疏松可导致椎体压缩性骨折，使脊柱逐渐变形，表现为身高明显降低和驼背。这种变化通常是渐进性的，患者可能在数年内身高减少超过3厘米。椎体骨折可能无症状或仅表现为轻微背痛，容易被忽视。

3、骨折

骨质疏松最严重的表现是脆性骨折，即在轻微外力或无外伤情况下发生的骨折。常见部位包括椎体、髋部和腕部。髋部骨折对老年人危害最大，可能导致长期卧床和严重并发症。椎体骨折可能引起慢性疼痛和脊柱畸形。

4、牙齿松动

骨质疏松可能影响颌骨密度，导致牙齿松动或脱落。牙槽骨吸收会使牙齿支持结构减弱，增加牙齿脱落风险。这种情况在长期骨质疏松患者中较为常见，可能影响咀嚼功能和营养摄入。

5、活动受限

由于骨痛或骨折，骨质疏松患者可能出现活动能力下降。患者可能因害怕跌倒而减少外出和运动，导致肌肉萎缩和平衡能力进一步下降。长期活动受限可能形成恶性循环，加速骨量流失。

骨质疏松患者应保证充足的钙和维生素D摄入，适量进行负重运动如散步或太极拳，避免吸烟和过量饮酒。定期进行骨密度检查有助于监测病情变化。使用抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液或雷洛昔芬片需要在医生指导下进行。预防跌倒对减少骨折风险至关重要，家中应保持地面干燥、光线充足，必要时使用辅助行走工具。