孕后期头晕目眩是怎么回事

孕后期头晕目眩可能由低血压、贫血、低血糖、体位性低血压、妊娠期高血压疾病等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、吸氧、药物治疗、监测血压等方式缓解。

1、低血压

孕后期血容量增加可能导致血压偏低，引发脑部供血不足。孕妇可能伴随眼前发黑、乏力等症状。建议避免突然起身，起床时先侧卧再缓慢坐起。若症状频繁出现，需监测血压并遵医嘱使用生脉饮口服液等药物。

2、贫血

妊娠期铁需求增加易导致缺铁性贫血，血红蛋白减少会影响氧气运输。孕妇可能出现面色苍白、心悸等表现。可通过食用红肉、动物肝脏补充铁元素，必要时遵医嘱服用琥珀酸亚铁片或复方硫酸亚铁颗粒。

3、低血糖

胎儿快速生长阶段对葡萄糖需求增加，空腹时间过长易引发血糖下降。常伴冷汗、手抖等症状。建议少量多餐，随身携带饼干等零食，出现症状时立即进食。妊娠糖尿病孕妇需严格监测血糖。

4、体位性低血压

增大的子宫压迫下腔静脉，久坐或久卧后突然站立时回心血量减少。孕妇可能出现一过性黑朦甚至晕厥。建议改变体位时动作缓慢，避免长时间保持同一姿势，睡眠时采用左侧卧位改善循环。

5、妊娠期高血压疾病

包括妊娠高血压和子痫前期，可能与血管痉挛、内皮损伤有关。典型症状为血压升高、蛋白尿、视物模糊。需立即就医监测，遵医嘱使用拉贝洛尔片或硝苯地平缓释片控制血压，严重时需住院治疗。

孕后期出现头晕目眩时应立即坐下或侧卧防止跌倒，保持环境通风。每日保证充足水分摄入和适量盐分，避免长时间空腹。定期产检监测血压、血常规等指标，记录头晕发作时间和诱因。若伴随持续头痛、视物模糊、水肿或胎动异常，需紧急就医排除子痫前期等严重并发症。保持规律作息和适度散步有助于改善血液循环，但避免过度劳累。